Как забыть парня, который изменял?

Question

Как забить на парня с которым встречались 5 лет и расстались из-за его неоднократных измен?

Елизавета Полет · Accepted Answer

После пяти лет отношений невозможно просто взять и забыть человека, даже если он причинял вам боль. Особенно когда речь идёт о неоднократных изменах. В таких ситуациях человек переживает не только расставание, но и предательство, потерю доверия, разрушение общего будущего и очень сильную эмоциональную привязанность. Поэтому внутри часто одновременно живут любовь, злость, обида, тоска и желание всё-таки вернуть то хорошее, что когда-то было.

После измен часто появляется ещё одна мучительная вещь -постоянные мысли о том, почему с вами так поступили. Женщина начинает сравнивать себя с другими, искать в себе недостатки, думать: «может, я была недостаточно хороша». Но чужие измены НЕ являются объективной оценкой вашей ценности. Очень многие люди изменяют не потому, что партнёр плохой, а потому что сами не умеют выдерживать близость, ответственность или ограничения отношений.

Сейчас вам, скорее всего, больно ещё и от того, что внутри есть конфликт. Одна часть вас понимает, что отношения были разрушительными и доверия там уже не было. А другая всё ещё помнит хорошие моменты, привязанность, привычную близость и хочет вернуть ощущение нас. Именно поэтому бывает так трудно отпустить даже человека, который много раз ранил.

Чтобы постепенно выйти из этой зависимости, важно перестать поддерживать эмоциональную связь. Проверка его соцсетей, мысли о том, с кем он сейчас, ожидание сообщений, разговоры о нём - всё это держит психику внутри отношений. Каждый такой контакт как будто заново открывает рану.Ещё одна важная вещь не идеализировать прошлое. После расставания мозг часто цепляется за хорошие воспоминания и начинает вытеснять то, из-за чего отношения закончились . И самое главное, НЕ давите на себя. Дайте себе отгоревать.

А так пишите, поработаем, связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество "Елизавета Полет"

Гость · Answer

Наоборот, полезнее будет об этом помнить, чтобы не повторять ошибок.
Иначе вам станет изменять каждый парень, а вы, не понимая причины, будете вздыхать: "Все парни - кобели!"

Гость · Answer

он те не именял ио не мог изменить, патаму шта ты ему никто

Таролог Стас · Answer

Я сделал расклад на картах Таро по твоей ситуации и вытянул Тройку Мечей, Смерть и Девятку Пентаклей.Тройка Мечей показывает, что ты до сих пор проживаешь не только расставание, а ещё и унижение от повторных измен, поэтому так тяжело отпустить всё внутри.Смерть здесь очень сильная карта — она про то, что тебе нужно не ждать, пока чувства сами исчезнут, а сознательно закрыть эту историю и перестать подпитывать её мыслями, переписками и надеждой.Девятка Пентаклей говорит, что твоё восстановление начнётся тогда, когда ты снова почувствуешь свою отдельную жизнь, свои интересы, своё тело, свои планы без него.По картам видно, что ты слишком долго жила через отношения и привыкла эмоционально держаться за человека, даже когда он причинял боль.Психологически тебе сейчас важно не пытаться “разлюбить быстро”, а перестать идеализировать те редкие хорошие моменты, из-за которых мозг забывает всё плохое.Если захочешь, я могу ещё посмотреть, вернётся ли он снова в твою жизнь и что ты почувствуешь к нему позже.Связаться со мной можно в VK, Telegram и Inst: @stas_tarot

Как забыть парня, который изменял?

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции