Каждый раз думаю, что встретила его

Когда Вы встречаете такого человека, у Вас включается не просто симпатия, а целый романтический сценарий. Мозг начинает воспринимать встречу как что-то судьбоносное. И дальше чувства разгоняются очень быстро, хотя реального контакта между вами ещё почти нет. То есть привязанность возникает скорее к образу и ощущениям, чем к настоящему человеку, которого Вы ещё не успели узнать.

Вообще чувство «родной души» не всегда означает настоящую совместимость. Иногда это просто очень мощное эмоциональное попадание в Ваши внутренние потребности, в потребность в близости, любви, понимании, ощущении своего человека. И мозг быстро достраивает всё остальное.

Но зрелая любовь обычно развивается медленнее. Настоящая близость строится не только на химии и ощущении магии, а ещё и на реальном узнавании человека. На том, как он ведёт себя, как относится к Вам, умеет ли быть надёжным, эмоционально доступным, уважительным. А в состоянии эйфории всё это становится трудно замечать, потому что фантазия уже частично заменила реальность.От этого действительно можно уйти,именно научиться не улетать в эмоциональную зависимость после первых сильных ощущений.

Для этого очень важно специально замедлять себя в начале общения. Не строить мысленно будущее после первых встреч, не искать знаки судьбы, не додумывать чувства мужчины раньше времени. Когда появляется мысль «это точно он», полезно возвращать себя в реальность вопросом: «Что я вообще пока реально знаю об этом человеке?»

И ещё один важный момент!!! Вам, возможно, нравится само состояние влюблённости - эта эйфория, ощущение особенности, внутренний подъём. . Для психики это очень сильный эмоциональный допинг,особенно если в обычной жизни не хватает ярких чувств, тепла или эмоциональной наполненности. Поэтому важно, чтобы вся жизнь не концентрировалась только вокруг потенциальной любви.

Ну а для более глубинной работы жду вас на консультации. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет