Хочется настоящей любви

То, что вы сейчас описываете - это естественная защитная реакция психики после разочарований. Вы не стали холодной или не способной любить, вы просто боитесь. Ваше недоверие к мужчинам и поиск червоточинок - это не дефект, а следствие боли и опыта. Это нормальный этап.

Чтобы постепенно выйти из этого состояния,дайте себе время на восстановление. Не пытайтесь сразу полюбить заново. Сначала важно восстановить веру в себя в то, что вы можете отличить, кто вам подходит, а кто нет. Разделяйте реальность и проекции. Если нравится мужчина - наблюдайте за его поступками. Это снижает иллюзии и боль.Работайте с ощущением собственной ценности. Чем больше вы опираетесь на себя, тем меньше шанс втянуться в токсичные отношения.Разрешите себе осторожность. Это не цинизм, это здоровая граница.

Настоящая любовь возможна и для вас. Но чтобы впустить её, важно не ломать свою защиту, а сделать её зрелой, чтобы она не мешала, а оберегала. Если что пишите, вместе проработаем вашу проблему.