Мечтаю о мести бывшему

Дорогие девушки, мне 21 год, три месяца назад рассталась, по причине измены со стороны этого козла. Я не могу перестать испытывать сильную ненависть и злобу по отношению к нему, я его просто ненавижу. Мне неудобно признаваться, но в глубине души я желаю ему смерти. Не могу успокоиться, когда осознаю, что пока я собираю себя по кусочкам, переживаю целый спектр чувст и эмоций, он продолжает жить счастливую жизнь с той самой девушкой, которую на удивление ничего не смущает…. Я просто разрываюсь от агрессии, клянусь я бы его придушила, чтобы он больше никому не смог испортить жизнь. Стабильно пару раз в неделю меня накрывает от сильной злости к нему, я хочу отомстить, сделать больно, хочу чтобы он страдал, я придумываю сотню планов и идей для возмездия. Помогите мне пожалуйста, как это состояние быстрее пережить, либо же уменьшить этот необъяснимый всплеск. Я ведь сама по себе человечек добрый, безобидный, как таковых врагов, недругов никогда не было, но тут мой бывший - самый злейший и заклятый враг, которого никогда не прощу и лишь мысли о его кончине мне доставляют спокойствие и умиротворение.