Мне неприятно, когда мне отвечают взаимностью

Во‑первых, это связано с динамикой влечения и опасности. Когда кто-то проявляет взаимность, автоматически включается ощущение доступности, безопасности. Подсознательно мозг говорит: опасности нет, значит возбуждения нет, и влечение снижается. Именно поэтому иногда тянет к недоступным или негативным людям - они вызывают внутренний стресс, а стресс активирует гормоны, которые и подпитывают притяжение.Во‑вторых, тут может играть роль установка или опыт из прошлого. Если в ранних привязанностях ваши эмоции связывались с труднодоступностью, конфликтом или борьбой за любовь, мозг продолжает искать знакомую динамику. Даже если это неосознанно, именно такая модель кажется интересной или возбуждающей.В-третьих, взаимная симпатия иногда вызывает внутренний страх: страх потерять контроль над собой, страх ответственности или эмоциональной близости. Подсознание реагирует отторжением, чтобы избежать нового типа привязанности.

Что можно делать:
Осознанность. Понимание, что отторжение - это не про конкретного человека, а про вашу внутреннюю реакцию, уже снижает тревогу.Работа с безопасной близостью. Можно практиковать отношения с людьми, которые проявляют интерес, постепенно развивая комфорт с эмоциональной доступностью.Рефлексия на свои модели привязанности. Часто помогает вести дневник, анализируя, когда влечёт к труднодоступным и почему реакция на взаимность сразу резко падает. И конечно, вам крайне показана психотерапия. Пишите