Мой бывший пришёл ко мне поговорить но у него уже есть девушка

Мне очень нужно понять, что со мной происходит, потому что я уже почти сутки прокручиваю этот разговор в голове и не могу остановиться.
Мы с бывшим расстались примерно три недели назад. Расстались очень плохо. Он поверил моим соседям, которые сказали ему, что я ему изменяю. Я не изменяла. Но он поверил им, и после этого всё закончилось.
Я хотела поговорить с ним ещё несколько недель назад. Именно тогда мне действительно хотелось всё обсудить, что-то сказать, возможно, поставить точку. Но вчера он пришёл и сказал: «Ты же хотела со мной поговорить».
И я ему сказала, что уже не особо хочу.
У меня к тому же недавно умер кот, и я вообще была эмоционально разбита. Мне было не до разговоров, я просто не была в состоянии что-либо выяснять.
Но он всё равно начал разговор.
Сначала он говорил, что мне нужно его отпустить. Что мне нужно найти другого человека и жить дальше. А потом начал рассказывать про свою новую девушку.
Что он её очень любит. Что она всем нравится. Что его родственники её обожают. Что у них всё прекрасно. Что они собираются съезжаться. Что он хочет сделать ей предложение.
Я просто сидела и слушала.
И самое странное — я даже не почувствовала той ревности или боли, которую, наверное, должна была почувствовать. Я просто думала: «Окей. Хорошо. Тогда зачем ты мне всё это рассказываешь?»
А потом он вдруг взял мой телефон и выключил его.
И после этого начал говорить совершенно противоположные вещи.
Что он по мне скучает. Что секс с его девушкой не очень. Что у них всё сложно. Что они почти не ругаются и поэтому у них какие-то проблемы. Что-то ещё говорил про неё, про наши отношения, про меня…
И я просто сидела и плакала.
Я даже ничего ему не отвечала.
И вот я не понимаю.
Зачем?
Зачем прийти к бывшей девушке, которой ты говоришь «отпусти меня, найди себе кого-нибудь», рассказывать ей, как сильно ты любишь свою новую девушку и какая у вас прекрасная жизнь, а потом говорить, что скучаешь по бывшей и что в нынешних отношениях у тебя проблемы?
Чего он от меня хотел? Чтобы я его ревновала? Чтобы я сказала, что хочу его вернуть? Чтобы я почувствовала себя хуже? Или он сам не понимает, чего хочет?
И почему мне теперь так больно?
Я не уверена, что хочу его вернуть. Если честно, я даже не думаю, что сейчас хочу с ним быть. После всего, что произошло, у меня нет ощущения «боже, я должна его вернуть».
Но при этом я не могу перестать думать об этом разговоре.
Особенно о том, что он сначала говорил одно, потом совершенно другое. И о том, что он взял мой телефон и выключил его.
Я чувствую себя какой-то эмоционально выжатой и вообще не понимаю, что со мной произошло.
Может, мне больно не потому, что я его люблю, а потому что он просто снова вскрыл всё, что я пыталась пережить?
Я правда не знаю.
Пожалуйста, скажите честно: как со стороны выглядит его поведение? Что, по-вашему, он хотел от меня этим разговором? И почему меня так сильно накрыло, если я вроде бы даже не хочу его возвращать?