Мой бывший рассорил меня с подругами

Question

Все начилось с того, что я начала встречаться с мальчиком, знакомы были не особо долго, но я в него безумно влюбилась и соответственно начала доверять ему ссоры с подружками, а так же что я о них могу думать. Но спустя время мы разошлись со скандалом, и он начал сливать с левых аккаунтов мои действия моим подружкам. Мне очень стыдно из за этого, две девочки от меня отвернулись, ужасно стыдно, я не знаю как поступить в этой ситуации

Джон Пешков · Accepted Answer

То, что с вами произошло, очень болезненно, и стыд, который вы сейчас испытываете, — нормальная реакция на потерю доверия и разрыв отношений. Ситуация усугубилась вмешательством бывшего: он манипулировал информацией и использовал её, чтобы повлиять на ваше окружение. Это не ваша вина — вы не контролируете чужие действия и чужие интерпретации.
Сейчас важно сфокусироваться на восстановлении своих границ и эмоциональной опоры. Можно мягко обратиться к тем подругам, которые отвернулись, объяснить ситуацию своими словами и признать свои эмоции, не обвиняя их и не оправдываясь перед бывшим. Иногда достаточно честного, спокойного разговора, чтобы вернуть понимание и уважение.
Также полезно помнить, что настоящие друзья видят не только единичные события, но и всю вашу историю отношений и характер. То, что кто-то отвернулся, говорит больше о них и о ситуации, чем о вашей ценности как человека. Постепенно, с заботой о себе, можно восстановить уверенность и ощущение, что вы достойны доверия и поддержки.
Мой телеграм канал "Психолог с собакой" по ссылке (нажать на "Запись на консультацию")

Гость · Answer

Он психически нездоровый? В сад таких

Гость · Answer

Да, ситуация неприятная, жизненный опыт как всегда стоит дорого. Заблокируйте парня во всех каналах, запомните, что не стоит заголять ж перед незнакомцами и смиритесь с тем, что подруги могут и не вернуться. Но все же попробуйте небольшой кризисный менеджмент в виде чистосердечного признания и искренних извинений. Может сработать, вашим подругам тоже важно услышать, что вам стыдно и грустно от этой ситуации.

Напишите подругам и еще раз перед ними извинитесь, скажите, что сильно злились и наговорили кучу гадких вещей, хотя на самом деле так не думаете. И это было про вас и вашу злость после ссор и неумение справиться со своими эмоциями. И желание покрасоваться перед мальчиком, который вам нравился. Что вы понимаете, что это некрасиво, вам очень жаль и если они не хотят с вами больше общаться вы все понимаете и тд и тп. И дайте им время выдохнуть

Настя · Answer

Пацан молодец, все правильно

Настя · Answer

Подружек наверное Лиза и Кристина зовут), жаль что дружба была на расстоянии и им не получилось приехать к такой " Замечательной подруге")

Толкын Байганирова · Answer

Здравствуйте, очень жаль что ваш бывший парень оказался таким человеком. Жаль что подруги отвернулись от вас. Поймите чтотмы все люди, мы живые, у нас есть эмоции, мы не роботы. Да бывает когда мы можем на эмоциях сказать и полумать о других людях плохо. Но это не значит что вы плохая подруга. Если они от вас отвернулись это из выбор, но вы не станете от этого хуже. Занимайтесь сыоими делами, развивайтесь, не зацикливайте на этом внимание. Также можете с подругами открыто поговорить и рассказать все что вы чувствуете, что ваши подруги для вас дороги и вы хотели бы продолжить дружбу с ними. не оправдывайтесь. Если поймут хорошо, если нет тоже хорошо, просто мирно завершите отношения с подругами.

Мой бывший рассорил меня с подругами

Мудрость форума: Мужчина и женщина