Не хочу терять парня. Он — моя первая любовь

У него, судя по вашему описанию, есть проблемы с алкоголем и границами. И это создаёт для вас хроническое внутреннее напряжение. Потому что рядом с человеком, который теряет контроль, очень трудно чувствовать эмоциональную устойчивость,даже если он любит вас.Сейчас вы, как мне кажется, пытаетесь ответить себе на вопрос: «Люблю ли я его настолько, чтобы остаться?» Но, возможно, важнее другой вопрос: «Могу ли я рядом с ним снова чувствовать себя спокойно и защищённо?»

Потому что любовь и возможность построить безопасные отношения не всегда одно и то же.И ещё очень важно не принимать решение только из страха потери. Первая любовь часто создаёт ощущение, что другого такого человека не будет, что именно с ним связана вся глубина чувств. Но это особенность первой сильной привязанности. Психика очень боится отпускать то, через что впервые почувствовала любовь и близость.Сейчас вам не нужно срочно возвращаться или окончательно всё рвать. Вам нужно не подавлять свои чувства и не убеждать себя, что ничего страшного. То, что произошло в апреле, сильно вас задело не случайно. Это стало точкой, где старая боль снова ожила.

Попробуйте сейчас наблюдать не только за его словами и извинениями, а за тем, как вы чувствуете себя рядом с ним:
- становится ли внутри спокойнее;
- появляется ли ощущение надёжности;
-способен ли он сам видеть, как сильно вас травмировала эта история;
- берёт ли ответственность не только за факт измены в прошлом, но и за своё поведение сейчас.

И не пытайтесь спасти отношения ценой постоянного подавления своей боли. Потому что если человек остаётся в отношениях, где вынужден всё время уговаривать себя не чувствовать тревогу, со временем он начинает терять контакт с собой. А так,пишите, покопаемся в проблеме глубже. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет