Не могу ходить по свиданиям

Скорее всего, дело в самом формате знакомств. С бывшим сначала возникли естественное общение, дружба и чувство безопасности, а уже потом отношения,на свидании из приложения всё происходит наоборот.Вы встречаетесь с незнакомцем и будто сразу должны оценивать друг друга как потенциальных партнёров. Из-за этого появляется напряжение, ощущение собеседования и ожидание, что нужно понравиться.Полностью убирать эту реакцию не обязательно, возможно, вам просто нужен более медленный способ сближения. Можно, например, немного дольше общаться до встречи и предварительно созваниваться иои выбирать короткие встречи на 30-40 минут без обязательного продолжения. Плюс можно параллельно знакомиться через общие занятия, курсы, работу и компании, где контакт развивается постепенно.

Глобально же после каждой встречи полезнее спрашивать не понравилась ли я ему?, а как мне было рядом с ним: спокойно ли, интересно ли, могла ли я оставаться собой? Если тревога постепенно уменьшается - вам просто требуется больше опыта. Если каждое сближение вызывает сильный страх, отвращение или желание немедленно исчезнуть независимо от человека, тогда пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет