Не могу забыть парня

Добрый день! В октябре я познакомилась с парнем. Через неделю общения на первом свидании поняла, что хотела бы вступить в отношения с ним, что было взаимно, но была проблема: он учится в другой стране, улетал буквально через две недели. Сказал, что лучше принять решение об официальных отношениях, когда прилетит в феврале, потому что прошло совсем мало времени со знакомства. Улетел, мы общались месяц, всё было хорошо, но он в один день перестал заходить в сеть. Молчание два дня, я находилась в подвешенном состоянии, не знала куда себя деть. В итоге он ответил мне поздно ночью, сказал, что не готов к отношениям, что хочет сосредоточиться на других более важных вещах.
Последний раз написал мне на мой день рождения, никаких контактов не имеем уже 4 месяца.
Первое время я злилась на него, потому что слишком красивые и громкие заявления делал для человека, который не готов к отношениям даже до знакомства со мной. Сейчас я чувствую лишь грусть и тоску по нему, потому что он очень подходит под мой идеал, но в то же время здраво осознаю, что в нём есть черты, которые меня отталкивают. Даже если бы он решил помириться со мной(что вряд ли), сомневаюсь, что у него поменялись приоритеты.
В начале я делилась с близкими своими переживаниями. Одни просто приняли их, не давая никаких советов, другие не поняли моей привязанности к человеку спустя полтора месяца общения.
Это был первый парень, с которым у меня могли быть отношения, были уже некоторые представления о будущем.
Сейчас я не хочу говорить с кем-то о нём, некомфортно ощущаю себя, когда просто говорю его имя. Кажется, что все будут говорить, что это глупости, что я страдаю фигнёй.
Есть ли какие-то способы отпустить это? Понятно, что абсолютно забыть его не получится, ибо я благодарна ему за те прекрасные две недели, что мы были вместе, да и в первый раз такое, но чувствовать эту тоску уже устала. #отношения