Не понимаю, остаться с парнем или уйти

Понимаю, как трудно оказаться в ситуации, где чувства сильны, но рядом нет покоя. Вы описываете отношения, в которых есть и любовь, и тепло, но вместе с тем — много тревоги, ревности и напряжения. Это внутреннее противоречие может изматывать сильнее, чем открытый конфликт.
Ревность партнёра, особенно если она касается Ваших давних и невинных связей, указывает не на заботу, а на его страх. Скорее всего, это не про Вас — а про его внутреннюю неуверенность и тревожную привязанность. Возможно, он боится потерять, но выражает это через контроль, а не открытый диалог. Однако сколько бы любви ни было, доверие — это не то, что можно «заслужить», если Вас уже любят. Оно либо есть, либо требует серьёзной внутренней работы — в первую очередь со стороны того, кто ревнует.
Ваше ощущение «нервов не осталось» говорит о важном: что-то в этих отношениях начинает разрушать Вас, а не наполнять. Это уже не про «любовь вопреки», а про эмоциональную усталость. Быть с тем, кого любишь, хочется не через напряжение, страх и бесконечные объяснения, а в состоянии принятия, уважения и покоя.
Чтобы лучше понять себя, попробуйте честно ответить на несколько вопросов:
– Как я себя чувствую рядом с ним чаще всего: спокойно или напряжённо?
– Чего больше в этих отношениях радости и внутреннего ресурса или потерь?
– Смог бы мой партнёр пройти терапию ради нас? А я — остаться, если он этого не сделает?
– Хочу ли я эти отношения — или боюсь быть без них?
Ответы на эти вопросы рождаются не сразу. Но пусть они идут не из страха , а из уважения к себе.
Еще одна маленькая техника: возьмите лист бумаги, разбейте на 2 части. В одной напишите ответ на вопрос «какая я рядом с ним?» – радостная, счастливая, уверенная, красивая, умная, уставшая, издерганная, запуганная или… Опишите свой психо-эмоциональный портрет. А во второй части опишите, какой бы Вам хотелось быть рядом с мужчиной. Сравните. Возможно, это поможет сделать выбор.