Нужно ли блокировать бывшего?

Расстались с парнем. Давно к этому шло. До этого расставались почти на 2 года, потом снова сошлись, и вот в этот раз, спустя 6 месяцев, после ссоры, обозначила ему конец между нами. Нужно ли его везде заблокировать? Ощущение, что оставляю эту дверь открытой. Он так может помолчать неделю-две, а потом снова написать/позвонить. А с другой стороны, вдруг заблокирую и начну больше думать о нем, проверять соцсети. Есть какой-то эффективный способ избавиться от мыслей о бывшем? #мыслиобывшем