Отношения. Как избавиться от такой «зависимости»?

У меня схожая ситуация. Было 7 лет назад. Только у нас были отношения. Которые я сама разорвала по своей инициативе.

Мысли не ушли о неверном поступке.

Вам надо найти кого-то лучше. Тогда сможете избавиться от этих мыслей.

Деда, будешь к девушкам придираться, придется самому замуж выходить....

Вас боженька отвел, ну явный же долбоййоб. Жизнь с критиканом - это ад.

Я честно пыталась попробовать с ним отношения начать, но как вспоминала про «трусы, прыщи и «о ужас, что у тебя с ногтями?»», сразу уходила в себя и переставала общаться…

Вы говорите «мысли не ушли», как справляетесь и забываете о нем?

Вот везёт же парню. Токс . Хам. ***. Меня от таких уносит в миг. Ток сначала обращу внимание на его трусы и пятнышки на ногтях.
Такого *** не было, но даже попытки пресекала и к человеку появлялось презрение.

Не, ну жалейте, чо
Сейчас он токсит свою жену, а не вас
Ужас🤷‍♀️

25 октября мой мир разлетелся в щепки: муж молча собрал чемодан и ушел к другой. Самое мерзкое — я ведь кожей чувствовала ложь, но до последнего играла в «счастливую семью». Когда дверь захлопнулась, я просто не могла встать, тело будто свинцом налилось.
Подруга скинула номер: «Напиши ей. Она не психолог, годами копаться не будет. Она просто видит». Я написала от отчаяния. Она попросила только имя и дату рождения — никаких исповедей.
То, что я получила в ответ, меня просто размазало. Она вытащила на свет такие вещи из детства и такие мои мысли, которые я самой себе боялась произнести. Я ревела в три ручья, потому что впервые меня по-настоящему КТО-ТО УВИДЕЛ. Не удобную жену с пирогами, а меня настоящую.
С этого дня начался разворот. Я поняла, ПОЧЕМУ я выбирала тех, кто предает, и зачем тащила всё на себе. Сейчас я наконец-то свободна и мне больше не страшно. Муж уже вовсю просится обратно, поет, что я «одна на миллион», но мне это больше не интересно. Та дверь закрыта навсегда.
Девочки, если вы сейчас в темноте — не грызите себя. Иногда один такой разбор заменяет годы терапии. Попробуйте просто узнать правду.
Вот её ватсап: плюс семь, девятьсот двадцать пять, девятьсот, тридцать три, девятнадцать. Держитесь.