Отношения. Мерзко и больно

Всем привет!Хочу узнать взгляд со стороны на всё происходящее
Мне 24,у меня есть инвалидность,уже 4 года мы встречаемся молодым человеком,всё хорошо,но случилось кое что интересное на мой взгляд..В общем,я отдала ему свой старый айфон,а на нём осталась игра по типу 3 в ряд,в которой у меня достижений с 2019 и время от времени я брала у него в неё поиграть,с его разрешения,конечно,лезть в чужие телефоны у меня привычки нет,в общем в какой то раз я играла,пришло смс с какого то тг канала,хотела смахнуть и вместо этого зашла в него,закрыла канал,а в диалогах увидела (назовём её ирой).Я сначала не поняла кто это,думала мб с работы,но потом посмотрела аватарку и поняла,что это та ира,из за которой мы несколько месяцев назад ходили к психологу и хотели расстаться.. суть вот в чем: в общем я когда то очень дружила с подружкой этой иры,но как то мы оочень серьёзно поссорились и она слила в интернет про меня инфу,что я инвалид(которую я не скрывала в целом,но и не афишировала,тк это интернет,а чисто фоткам по мне и не скажешь).Подружки этой девочки,в том числе ира меня травили,оскорбляли,а мой мч вступился и собственно так мы начали сначала просто общаться,а потом встречаться.Но мой мч и ира были знакомы,тк за год наверное до этого они «виртились»,а после того,как мы с ним начали встречаться они просто поддерживают хорошие отношения,списываются,видятся,пару месяцев назад я психанула,сказала,что не хочу ставить ему ультиматум,либо я,либо она потому что это глупо,решила расстаться,но он предложил сходить к психологу,я согласилась,психолог ему сказал,что я даже не ревную,а просто чувствую обиду,боль,для меня это значит,будто он встает на их сторону..Я испытываю ужасную неприязнь к этой ире,ещё и с их бэгграудом..По итогу он мне клялся,что перестанет с ней любое общение и тем более прогулки,мы это всё «умяли» и вот сейчас я узнаю,что всё это время они общались и виделись.Не знаю для каких целей,свечку не держала,но мне очень мерзко и больно