Отношения на расстоянии

Question

Здравствуйте, интересно какие у кого мысли по поводу отношений на расстоянии, у нас с парнем уже 2 года такие отношения, нам по 23 и я учусь в другой стране, после учебы видимся каждые несколько месяцев, подолгу, но суммарно в год не видимся 4-5 месяцев.
Я очень переживаю потому что я контролирующий человек и он тоже, плюс мы оба очень ревнивые и тревожные, но сейчас когда я уехала он будто стал себя вести не так, возможно я себя накручиваю, возможно нет. Он стал отвечать дольше обычного, это главная проблема, в остальном он мне пишет/звонит, но все равно будто чуть реже чем если сравнивать когда я уезжала все разы до этого.
У него тоже очень сложное расписание и помимо учебы есть другие дела и я понимаю что он устает, но я гипер тревожный человек и начинаю нервничать что он изменяет, обманывает меня и тд.
Я не знаю как с ним об этом поговорить потому что он будто бы не видит в этом проблемы, и в целом по телефону я не вижу смысла обсуждать что-то, тк мы оба импульсивные, я особенно, и я боюсь это приведет к конфликту, а нам не видеться еще около месяца и я бы не хотела ссориться.
Но я не знаю что делать тк это вгоняет меня в стресс и я ужасно накручиваю себя что он действительно делает что-то за моей спиной, хотя касаемо измен/вранья и тд у нас с ним одно мнение и до этого мое доверие он никогда не ставил под сомнение. Подскажите пожалуйста что делать, и не пишите пожалуйста жестко я итак начиталась уже в интернете всякого и ужасно себя накрутила.

Елизавета Полет · Accepted Answer

В вашей ситуации тревога понятна,расстояние само по себе уменьшает количество информации о партнёре, а у тревожного и контролирующего человека мозг очень быстро начинает заполнять эти пробелы худшими сценариями. Но важно разделять факт и интерпретацию. Факт: он отвечает дольше и, возможно, чуть реже. Интерпретация: он изменяет, что-то скрывает, отношения заканчиваются.Я бы не советовала ждать ещё месяц и всё это время накручивать себя. Обсудить можно и по телефону, просто не в момент пика тревоги.

Ещё полезно заранее договориться о минимальной предсказуемости: например, созваниваться в определённые дни или предупреждать, если кто-то будет долго занят,чтобы мозгу не приходилось каждые два часа решать, означает ли молчание катастрофу.

И отдельно вам важно работать не только с его поведением, но и со своей тревогой. Когда начинается накрутка, спрашивайте себя: «Что я сейчас знаю точно? Какие у меня есть доказательства измены? Какие ещё существуют объяснения?»Если раньше он не давал оснований не доверять ему, это тоже факт, который стоит учитывать.А вот взаимную ревность и контроль я бы не романтизировала. На расстоянии они обычно только усиливаются. Чем больше проверок, требований и попыток успокоиться через партнёра, тем больше тревога со временем требует новых подтверждений. Поэтому ваша задача сейчас - не получить стопроцентную гарантию, что он никогда вас не обманет, а научиться выдерживать некоторую неопределённость, сохраняя контакт и доверие.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет

llAIIN105 · Answer

лечись

Гость · Answer

Как я понял у Вас только общение
Попрубую угадать Он уже Вас пользовал как женщину
и Вы рещили что он ваще собственность не катит тогда пришлось бы платит налоги
Во должник и Вы страдаете что вроде должник сделает ноги
Или появиться еще такая умная как Вы и будет им пользоваться

Гость · Answer

Та же история, отношения на расстоянии. Человек уехал учиться и в какой-то момент практически перестал со мной общаться. Я, так же, как вы, - тревожница и знаю, как пугает любой холодок , неизвестность и неопределеность. Поэтому, взяла и прямо спросила, что происходит, почему человек так себя ведёт. Сначала он воспринял этот вопрос критично, а позже собрался с мыслями и сам объяснил мне, что ему сейчас нужно немного пространства, т.к. на учебе ему тяжело и просто не до всяких сюси-пусей, и также объяснил мне свои переживания по поводу наших отношений.

Так что, автор, не парьтесь. Говорите и спрашивайте обо всём, что вас волнует. «Ваш» человек не сбежит от разговора и объяснит вам всё, чтобы вы не тревожились. Для него будет важно сохранить отношения. А если не «ваш», вы сами это поймёте)

Отношения на расстоянии

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции