Парень который мне нравится нашёл себе другую

Очень понимаю, как тяжело вам сейчас — когда чувства так глубоки, а реальность приносит боль и разочарование. Позвольте дать несколько советов, которые помогут справиться с этой ситуацией и постепенно отпустить эти болезненные эмоции:
Примите свои чувства. Разочарование, боль, ревность — это нормально. Позвольте себе пережить их, не осуждайте себя за это. Плакать и грустить — это часть процесса исцеления.
Поймите, что это был не ваш человек. Если он не отвечал вам взаимностью, то значит, ваши чувства были односторонними. Настоящая любовь — это взаимность и уважение. Вы заслуживаете того, кто любит вас так же сильно.
Перестаньте сравнивать себя с ним и с той девушкой. Сравнения только усиливают боль и занижают самооценку. У каждого свой путь, свои качества и ценности. Ваша ценность не определяется его выбором или тем, кто рядом с ним.
Сфокусируйтесь на себе и своих целях. Найдите время для того, что приносит вам радость, развивайтесь, окружайте себя поддержкой друзей и близких. Новый опыт и новые люди постепенно помогут вам перенаправить внимание.
Ограничьте контакты с ним в соцсетях и в жизни. Чем меньше вы будете видеть его и напоминания о нём, тем быстрее пройдет эта боль.
Позвольте себе снова поверить в любовь. Это не конец любви, просто начало нового этапа. Настоящая любовь придёт, когда вы будете готовы и когда встретите человека, который действительно будет ценить вас.
Обратитесь за поддержкой, если чувствуете, что справиться сложно. Разговор с психологом или доверенным человеком может помочь быстрее восстановиться.

Если что пишите