Блин, прочитал всю ветку. Мне самому 23 , вешу мало, к полноте не склонен. Прес всегда был крепкий и упругий, но очень люблю пиво, жизни без него не представляю. Начал появляться небольшой животик, практически незаметный , но животик. И я почти уверен что залы и нагрузки не помогут, так как сам прес, под пузиком - крепкие кубики. Тут только отказываться от пива, чего я сделать не могу , лучше уж сразу голову с плеч... :) И мне это конкретно портит настроение , жизнь гов╧о :)