Гость
Статьи
Помогите, рассудите, …

Помогите, рассудите, ибо душа не на месте

Прочтите, пожалуйста, до конца.
Здравствуйте, дорогие форумчане. Постараюсь кратко и по делу. Мне 28 лет, была в дико больных отношениях 4 года в сумме с парнем младше на 7 лет. Больные отношения, где было место изменам, постоянным эмоциональным качелям, ревности(по большей части с моей стороны), гипер эмоциям, даже побои были со стороны парня. И всё порой настолько дико происходило, что я до сих пор не понимаю, как можно любить человека вопреки всему и всем. К слову, мы расстались спустя 4 года метаний, хотя за эти года расставаний было миллион, но всё равно мы сходились. Я настолько прониклась этим человеком, что словами не описать. Мы с начала отношений жили вместе, я очень сильно !!неимоверно привыкла к нему. Всего не описать, но в последнее время, когда мы в очередной раз расстались, даже после избиения, я его все равно подпускала к себе. На данный момент мы не общаемся, он нашел себе девушку 17 лет, находится с ней в отношениях. Я пыталась достучаться до него, хотя этого не стоило делать, и пару раз звонила ему по пьяни, призналась в чувствах, но он меня отверг. Я поступала плохо, в моментах расставания, когда не чувствовала, что нужна ему, спала с парнями, он об этом узнал , узнал, что переспала с его приятелем, когда мы в очередной раз разошлись. Теперь считает меня падшей, испытывает отвращение, хотя сам всегда в моменты расходов тянулся ко мне, проявлял инициативу, даже когда был везде в черном списке. Я себя корю за то, что спала с некоторыми, дабы заглушить боль, закрыть чувство пустоты.такое ощущение, что я сама себе не нужна. Я никогда не была замужем, у меня не было и нет детей, я не реализовалась как личность . Вцепилась в него как в последний кусок хлеба. Я еще никогда не была на ком-то так повернута. Скучаю безумно. Но общения нет, я его не вижу, как-то препятствовать его новым отношениям я не буду. Хотя он говорит , что счастлив очень с новой девушкой и его любят, а это самое главное, то что девушка любящая, а я так ..не любила же никогда, не прощала. Вопрос : что делать с нереальной привязанностью и тоской по нему? Я уже совсем с ума схожу, точнее сошла. Особенно очень часто выпиваю , от этого больнее. Всё напоминает о нем. Все друзья и семья мне говорят, что все кончено, но я не хочу в это верить. Знаю, что нужно двигаться дальше, но мне бы просто еще раз его обнять. Уже хотела что-то магическое сделать, но не стану в это лезть, как бы сильно не хотелось. Написала сюда, потому что уже правда крик души , что делать ?

Хотите видеть больше постов от автора?
14 ответов
Последний — Перейти
Перестаньте искать объяснение в том, что Вы недостаточно любили или что-то сделали не так. Из вашего рассказа видно, что Вы многое прощали, многое терпели и много раз пытались сохранить отношения. Проблема не в том, что Вы недолюбили,скорее наоборот, Вы настолько растворились в этих отношениях, что потеряли контакт с собой. И да, алкоголь не помогает Вам пережить расставание. Он не даёт психике прожить потерю. Алкоголь на несколько часов приглушает боль, а потом усиливает тоску, навязчивые мысли и желание снова искать контакт с ним. Фактически он поддерживает этот круг страдания.

Распишу сейчас вам кратенький алгоритм, что делать. Во-первых, полностью прекратить любые попытки выйти на связь. Не потому, что нужно гордиться или что-то ему доказать. А потому что каждый звонок, каждая попытка достучаться заново открывает рану, которая не успевает начать заживать.

Во-вторых, перестать анализировать его новую девушку и его слова о счастье. Даже если он действительно счастлив, это ничего не говорит о Вашей ценности как женщины. Люди после расставаний часто делают очень болезненную ошибку: начинают воспринимать новый выбор бывшего партнёра как оценку себя,но это не так.

В-третьих, начните работать не с вопросом «как вернуть его», а с вопросом «почему я оказалась готова терпеть так много боли ради этих отношений». Вот здесь обычно находится ключ к выздоровлению.

И ещё одна важная мысль!!!Сейчас Вам кажется, что Вы хотите ещё раз его обнять. Но если внимательно читать Ваш рассказ, я вижу женщину, которая гораздо сильнее нуждается в том, чтобы наконец перестать жить через него и начать возвращаться к себе.Потому что за всеми этими переживаниями звучит очень глубокая боль: «Я будто сама себе не нужна».

Для более глубокой работы над вашим состоянием записывайтесь на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Гость
#1
Давай на ринг, побью тебя не сильно, ты от этого тащишся?
#3
Ты в неврозе
Ищи инфо " как выйти из любовной аддикции "
Эволюция ЖЖ
Александр Винцент ютуб, дзен
Они об этом много писали.
Настя Плиско не знаю публикует ли сейчас , раньше да, но тоже глянь.
Стоит тебе единожды понять что такое значимость, фигуры в голове, фокус, итд ты больше не будешь входить в зависимость
Но считай это будет работа на благо себе и своего ментального здоровья.
Гость
#4
Чтобы сойти с ума, надо его иметь, поэтому вам это точно не грозит.
Вы описали отвратительные отношения.
Любая нормальная девушка рассталась бы после первых же побоев - но для вас это же не повод!🤮
Ни самоуважения, ни чувства собственного достоинства...ни - че - го!
Тьфу!
Вам что, заняться в жизни больше нечем, кроме как виснуть на недоросле 21-летнем?
"...мне бы просто ещё раз его обнять"...и что дальше? Что изменится?
Каким образом это улучшит ваше эмоциональное состояние?
Никак. Скорее всего, получите кучу оскорблений, а то и по лицу, ибо ваш бывший - то ещё б.ы.d ло.
Прекратите вести себя, как клиническая ид.иотка.
Прекратите пить: вы и так сейчас очень уязвимы, да к тому же особым умом не отличаетесь, а алкоголь только всё усугубляет.
Легко найдутся желающие этим воспользоваться. Может случиться что-нибудь такое, что вы будете не от тоски страдать, а от стыда сгорать.
Если у вас есть хоть немного чувства самосохранения, берите себя в руки: на дне жизни находится только мусор.
Вам надо максимально загрузить себя работой и делами, т.к. лучших антидепрессантов ещё не придумано.
Если у вас есть хоть немного воображения - подумайте о том, что вы находитесь в большой компании: в мире сейчас огромное количество женщин переживают расставание. И достойно проходят это испытание.
Никому не удаётся его избежать, т.к. они - обратная сторона любви.
Все достойные девушки смогли их преодолеть - значит, и вы сможете, если откажетесь от участи безвольной, ноющей тряпки, не вызывающей ничего, кроме презрения и брезгливости.
#6
Гость
Чтобы сойти с ума, надо его иметь, поэтому вам это точно не грозит.
Вы описали отвратительные отношения.
Любая нормальная девушка рассталась бы после первых же побоев - но для вас это же не повод!🤮
Ни самоуважения, ни чувства собственного достоинства...ни - че - го!
Тьфу!
Вам что, заняться в жизни больше нечем, кроме как виснуть на недоросле 21-летнем?
"...мне бы просто ещё раз его обнять"...и что дальше? Что изменится?
Каким образом это улучшит ваше эмоциональное состояние?
Никак. Скорее всего, получите кучу оскорблений, а то и по лицу, ибо ваш бывший - то ещё б.ы.d ло.
Прекратите вести себя, как клиническая ид.иотка.
Прекратите пить: вы и так сейчас очень уязвимы, да к тому же особым умом не отличаетесь, а алкоголь только всё усугубляет.
Легко найдутся желающие этим воспользоваться. Может случиться что-нибудь такое, что вы будете не от тоски страдать, а от стыда сгорать.
Если у вас есть хоть немного чувства самосохранения, берите себя в руки: на дне жизни находится только мусор.
Вам надо максимально загрузить себя работой и делами, т.к. лучших антидепрессантов ещё не придумано.
Если у вас есть хоть немного воображения - подумайте о том, что вы находитесь в большой компании: в мире сейчас огромное количество женщин переживают расставание. И достойно проходят это испытание.
Никому не удаётся его избежать, т.к. они - обратная сторона любви.
Все достойные девушки смогли их преодолеть - значит, и вы сможете, если откажетесь от участи безвольной, ноющей тряпки, не вызывающей ничего, кроме презрения и брезгливости.
Жёстко , но правда
#7
Гость
Давай на ринг, побью тебя не сильно, ты от этого тащишся?
Не тащусь, осознаю, что кошмар, но как будто приворожили, ибо это нереально после такого д.ерьма еще что-то испытывать кроме отвращения и равнодушия
Гость
#8
Smokealone
Не тащусь, осознаю, что кошмар, но как будто приворожили, ибо это нереально после такого д.ерьма еще что-то испытывать кроме отвращения и равнодушия
Оставьте вы это мракобесие насчёт "приворожили".
Есть только здравый смысл, в соответствии с которым и надо себя вести.
#9
Гость
Оставьте вы это мракобесие насчёт "приворожили".
Есть только здравый смысл, в соответствии с которым и надо себя вести.
Надеюсь скоро все закончится
Гость
#10
Я бы поискала психолога + проверилась у психиатра. Эти ваши «тоска», как приворожили, жить без него не могу — идут от головы. Тут либо психотерапия, либо таблетки (может расстройство какое: то же ПРЛ), если вы не хотите пойти в новый круг с другим человеком на тех же условиях
Гость
#11
Предположу, что вы либо сама нарцисс, либо в отношениях с нарциссом. У вас по-любому проблема. Нездоровая самооценка. Предположу, что есть проблемы в вашей родительской семье, возможно, мама одна вас растила. Здоровые люди в подобные отношения обычно не задирают. Но ваша дисфункция вас туда и привела. Срочно смотри видео как выйти из отношений с нарциссом, что у нарцисса в голове и прочее. Не смывайте свою жизнь в унитаз. Срочно. Позже, если есть возможность, или е к психологу с запросом про разрыв с нарциссом. Первое правило, "не контакт."

Это не любовь, это адикция, гормональная, следствие качелей. Вы воспринимаете это за любовь. Придется жёстко проснуться. Вы сможете, Но придется расстаться со сладким чувством, что вас посетила неземная любой. Придется расстаться с этим, хотя не хочется отпускать, ведь так приятно и сладко думать о своей из рангом и, о своей любви.
Корги
#12
Привет, подруга 😏🌸

Понимаю тебя.

Но это была не любовь.

Вы сошлись на фоне ваших психотравм и эмоционального голода

Невозможно подолжать любить человека, когда он намеренно превращает вас в труп

Тот факт , что вы находясь в больных отношениях заболели - тоже неудивительно
И когда вы пошли на секс с его приятелем - это уже значило , что вы эмоционально выгорели от всего этого сожительства

Вам больно, что от вас отказались.

Но это уже шло к завершению.
Не могут больные отношения стать здоровыми , а абьюзивный токс стать любящим

Ту девочку он тоже скорей всего сломает.
И ничего хорошего там быть для нее не может
Просто она еще слишком мала и пока подчиняется ему 😑
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 480 559 тем
Новые темы за сутки: 104 темы
Популярные темы за сутки: 53 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0