Переживаю тяжёлое расставание

Всем добрый день!
Сейчас переживаю тяжёлое расставание, отношения длились 8 лет, последний год был особенно сложным: постоянные ссоры, обиды, моя повышенная тревожность. Причины- нехватка внимания с его стороны, периодичное курение🍁, увлечённость играми. Я реагировала остро, искала подтверждения недоверия в его телефоне, доходило до скандалов. Один из них закончился тем, что я не сдержалась и ударила его. С того момента всё пошло вниз,он постоянно говорил, что устал, что я неадекватна, жить со мной невозможно. В мае после очередной ссоры он просто ушёл и не вернулся. Он категорично заявил, что всё между нами окончательно, любви нет, будущего не видит. Пыталась уйти в полный игнор, но каждые недели срываюсь. На попытки поговорить реагирует агрессивно, говорит, что давал много шансов. Я искренне раскаиваюсь.Осознаю, что перегибала, что не умела справляться с эмоциями, но вместе с этим и он доводил игнором и равнодушием. Я начала меняться, работать над собой, но чувствую сильную пустоту. Он для меня был опорой, люблю и хочу бороться. Добрый день, Игорь!
Есть ли шанс вернуть бывшего после 8 лет отношений, если сейчас ситуация такая: он ушёл 3 месяца назад, сказав, что это окончательно, будущего он не видит, устал от конфликтов и моих эмоциональных всплесков, накопилось много претензий, и сейчас у него, кажется, даже ненависть ко мне.
Месяц назад мы виделись, был интим, и тогда расстались на более-менее положительной ноте. Но недавно случайно встретились, пообщались минут 15, я попыталась его обнять, а он резко сказал, что его тошнит от меня и моего запаха, что он не хочет меня ни видеть, ни слышать. Позже по телефону накричал и потребовал оставить его в покое.
Я не понимаю, откуда столько злости и неприязни, и что с этим можно сделать. Других отношений у него нет, он ушёл в работу.Очень тяжело. Хочется понять, как мне быть.Буду благодарна за ваш взгляд со стороны.