Расставание с парнем

Привет, помогите пожалуйста.
Недавно разошлись с парнем его инициативе. Общение оборвалось не сразу , а тк я устала от холода, через 2 недели напрямую спросила, а хочет ли общаться , ответил, что нет
Может это уже и не так, но у него избегающий тип привязанности , а может мне так хочется думать, чтобы было легче....
Почти все наши отношения, это хочу увидеться то не хочу от него. Не смотря на это, всё было нормально чуть больше года. Недавно это случилось. Какие-то неожиданные причины расставания ( ну для меня). Я могла когда то давить из-за нехватки внимания, и один раз он предложил разойтись, но мы поговорили и через день наладили контакт.
В этот раз все иначе. Как мне казалось я не давила. Он сказал, что давно уже испытает старинные ощущения, и думал они пройдут быстро, как всегда, но не прошли. И он решил расстаться. После разговора об этом, написал сам , что не понимает уже , что происходит, что ценит меня, но вернуть все сейчас не готов.
Итог я тревожусь до сих пор, и чувствую одиночество.
Как думаете стоит забыть или он вернётся?
Не пишите, что я странная , я привязана, и пока мне тяжело смириться, что мы расстались навсегда