Расставанием молодым человеком

Ситуация такая : недавно рассталась с молодым человеком , жили 5 лет без брака, детей нет. В интимном плане и в плане отношений с моей стороны была полная отдача и взаимопонимание. Но у него был всегда интерес к другим девушкам ( в плане : лайки в соц сетях). Я не предавала особого значения этому. Но случайно увидела когда он сидел рядом, что переписывается с другой барышней. Начала узнавать и спрашивать почему так происходит, начал закрываться и истерить. Я не смогла стерпеть и залезла в переписку. Переписка была интимная с фотографиями.но половина была удалена и остались только фото и пару смс. Мы поругались из за этого но он клялся божился что такого больше не повторится . На вопросы что тебя не устраивает и что не так , отвечал что все хорошо. Сказал что она сама ему фото скидывала что он с ней не общался. Я конечно не поверила , но с трудом простила. Вскоре увидела смс от той же дамы. Собрала вещи и уехала. Я с трудом сделала этот шаг просто понимая что не стоит тратить время. Но он стремительно написывает и клянеться все исправить, заслужить обратно доверие, как то изменится. Подскажите почему он может так делать? ( говорить что любит а писать другой ) просто не понимаю если ты не любишь человека для чего жить вместе .
И не знаю как справиться с раставанием и не загнаться, так как до сих пор его люблю. Как отвлечься что бы не думать и забыть о человеке ?