Разочаровалась во многом ,очень плохо душевно

Девушки,всем привет !
Начну с того ,что была в отношениях 5 лет ,первый мужчина, но вот много ругались, он хотел своей абьюзерской стратегией сломать меня ,чтобы я соглашалась ,долго терпела ,устала .Я ушла и честно сказать ушла в какую то пустоту ,но так как я понимала ,что должна быть сильной ,редко давала волю эмоциям Плакала по ночам в подушку. Понимала что ещё люблю и мало того я переживала за него ,он на инсулине, сахарный диабет .Познакомилась с парнем ,спустя полгода, красиво ухаживал ,понравился ,но потом признался что женат ,конечно это табу для меня. И вот сейчас я не знаю как быть ,как будто очень потеряна .Наверно это не правильно кидаться в новые отношения ,но я как маленький ребёнок который хочет чтобы его любили .
Я гуляю, общаюсь ,но понимаю что вот вот и уйду в депрессию.