Реально ли найти нормальные отношения если толстая?
Как смириться с тем, что толстая и ничего не можешь сделать? Гормоналка + ожирение 1 степени. Что посоветуете? Ожирение очень сильно влияет на мою жизнь и то, как я себя ощущаю, скинуть не получается совсем из-за гормональных проблем мой максимум 5-10 кг. И все. А надо минимум 30. Кто с таким сталкивался и как вы с этим справлялись? Я не хочу ждать когда я похудею, но понимаю, что отношения нормальные завести не смогу. Мужчинам, на мой взгляд,такие как я не нравятся...
Не слушайте местных комментаторов, они на любог человека готовы тут накинуться) глобально, тут необходимо смирение, но это не про сдаться, а про признание текущих реалий: гормоны влияют на вес, это не ваша вина, и это не мешает вам быть достойной любви. Можно фокусироваться на том, что реально изменить: забота о здоровье, выстраивание рутины , самоуважение и развитие личных качеств.
Многие сталкиваются с похожим: кто-то работает с психологом, чтобы прорабатывать внутренние установки и самопринятие, кто-то ищет партнёра, который ценит не размер одежды, а личность и близость. Часто помогает практика осознанной любви к себе: маленькие шаги по заботе о себе, тренировки в удобном для тела формате, здоровое питание без жестких диет. В общем, все индивидуально. А вообще поверьте, любят разных и полных, и нет, и высоких, и низких. Самое главное, как вы себя несете
Вы такой умный, спасибо, а то я сразу что-то не догнала. Диетологи там какие-то, врачи, тренера. Меньше жрать и больше двигаться. Поняла!
Меньше жрать и больше двигаться – хороший девиз. Но не все это могут. Ведь ожирение – это болезнь, силой воли не вылечить. Болезнь лечат врачи. Я колю себе велгию, она помогает снизить аппетит, даже вкус у меня слегка поменялся, на сладости не тянет, на жирное и фастфуды тоже. Вес падает, легче стало двигаться, хожу на фитнес. И уже потеряла немало кг)
Как смириться с тем, что толстая и ничего не можешь сделать? Гормоналка + ожирение 1 степени. Что посоветуете? Ожирение очень сильно влияет на мою жизнь и то, как я себя ощущаю, скинуть не получается совсем из-за гормональных проблем мой максимум 5-10 кг. И все. А надо минимум 30. Кто с таким сталкивался и как вы с этим справлялись? Я не хочу ждать когда я похудею, но понимаю, что отношения нормальные завести не смогу. Мужчинам, на мой взгляд,такие как я не нравятся...