Ревную чужих женщин

Присмотреться к внешности, не идеализировать, а рационализировать. Научиться смотреть на людей, как на людей обычных. Возможно, найти пару, но сначала с головой навести порядок. Вообще я прям выжимаю совет, даже не знаю, чем помочь полигамным людям, которых это парит (многие просто наслаждаются), типа любуются. У меня такое было, когда я влюблялась и пыталась смотреть на мир глазами того, в кого влюблена, а он полигам вот такой примерно. Ужас, я за неделю почувствовала, что ношу гирю на спине, постоянно плохое настроение, постоянно стала видеть красивых женщин, идентифицировать их. Это было отрицательное подкрепление и я просто сбросила, убедив себя, что пусть он живёт в своём мире, а я вернусь в свой. И мозг быстро перестроился обратно. Своим примером и также знаниями в области мозга я пытаюсь сказать что мозг очень гибкий и тренируемый. Вы можете настроить его видеть прекрасным вообще что захотите, и некрасивым - аналогично. Большинство считают иначе поскольку никогда не пробовали и их убедили считать, что субъективное объективно, плюс они каждый день тренируют жестко мозг видеть красивым тоже, что и большинство. А когда ты каждый день сидишь с кривой спиной - потом некомфортно с прямой. Вот в этом и копайте, Автор. Сначала мозгами решите: а как реализовывать либидо Вам было бы комфортно и идеально? (При этом это должен быть чисто Ваш выбор, на остальных пофигу, если в рамках УК) - и потом, если надо, настроить мозг так, чтобы чувствовать себя хорошо, будучи честным перед собой. И максимально соблюдать цифровую диету. Любые изменения начинаются с чёткой цели, а потом путей её реализации, отслеживание прогресса -а достижение и кайф же является наградой.

Собственничества..хи хи

Собственник ты грёбаный, голову лечи