Гость
Статьи
Тревожность не дает …

Тревожность не дает мне покоя

Добрый день. Мне 25 лет, уже почти 3 года я в отношениях с парнем. Начали планировать семью, детей, но не все так радужно. С ним я лишилась девственности, но связь с мужчинами у меня была до него. В 16 лет я потеряла отца, в доме появился отчим с которым мы были как кошка с собакой. Мама с утра до ночи работала, он работал из дома и я не могла находиться с ним на одной территории. Я почти все время проводила на улице, то с одной подругой, то с другой. И так буквально с утра и до ночи, до прихода мамы домой. К 18 годам начала общаться с парнем (бывшим), хотелось почувствовать хоть какого то тепла, которое не могла найти нигде, так как дома были постоянные скандалы, крики. Никакой нежности. Оказалось, что он женат. 2 года были потрачены впустую. С ним у меня был оральный секс. Около полугода чувствовала себя максимально грязной и обманутой. Справилась с этим, познакомилась с другим молодым человеком. Полгода отношений и снова вскрывается что меня обманывали. Он оказался младше чем я думала. Затем я встретила еще одного мужчину. Сначала все было отлично. Потом ему надоело, он устал, мы расстались. С этими 2 мужчинами у меня так же был оральный секс (в обе стороны), но самое мучительное, что второй, которому надоело, оказался приятелем моего молодого человека, с которым мы встречаемся сейчас. Он ему все рассказал в самый мельчайших красках, добавив, что вообще никогда не говорил мне о серьезных отношениях и что напрямую заявлял что я ему нужна чтобы «поиграться». Конечно это было не так. С горем пополам мы с парнем прошли через это, сохранили отношения. Но я чувствую что он пренебрежителен ко мне и считает, что я грязная. В последнее время у меня ужасная тревога, что он может все узнать и об остальных. Я не могу нормально ни спать, ни есть. Я точно знаю, что если всплывет еще хоть что-то, отношения завершатся. Он конечно и сам со мной не девственником начал встречаться. У него были и снрьезные отношения и связи на одну ночь. Но для него это другое. Не знаю как успкоитьс
Автор
4 ответа
Последний — Перейти
Здравствуйте! Очень тяжело, когда внутренние переживания и тревога начинают диктовать, как ты живешь. Ваши переживания абсолютно понятны, и то, что вы чувствуете, требует внимания и заботы о себе. Позвольте предложить несколько мыслей и подходов, которые могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и ситуации.

1. Принятие себя
То, что произошло в прошлом, — это часть вашего опыта, который сделал вас такой, какая вы есть. Каждый человек проходит через разные этапы в жизни, и важно помнить, что ваши прошлые ошибки или переживания не делают вас "грязной" или менее достойной любви. Не позволяйте этим событиям определять вашу ценность или самооценку. Иногда наши прошлые отношения или действия могут быть ошибками, но важно не жить в этих ошибках, а учиться и двигаться дальше.

2. Тревога и страхи
Ваши переживания связаны с большой тревогой о том, что ваш парень может не понять или осудить вас, если узнает о прошлом. Это чувство страха может быть очень мощным и вызывающим болезненные эмоции. Однако важно помнить, что отношения строятся на доверии, и вам нужно честно поговорить с ним о том, что вас беспокоит. Возможно, он понимает, что каждый человек имеет прошлое, и что оно не определяет того, какой вы есть сейчас.

3. Открытый разговор с партнером
Если отношения важны для вас, открытый и честный разговор может помочь вам ослабить тревогу. Конечно, разговор о вашем прошлом может быть сложным и болезненным, но иногда важно дать вашему партнеру шанс понять, что вы переживали и как это влияет на вас. Это поможет ему увидеть вас не только как «человека с прошлым», но и как личность, которая учится и развивается. Поднимите эту тему тогда, когда будете готовы, и когда почувствуете, что это важно для ваших отношений.

4. Работа с ощущением вины
Ощущение вины за прошлые поступки — это естественное чувство, но важно помнить, что мы все учимся и меняемся с течением времени. Вы не обязаны нести эту вину на протяжении всей жизни.
Если что пишите, я психолог
Гость
#1
Вам надо в другой город / регион уезжать. Если вы так волнуетесь за свое прошлое
Там устраиваться на работу, снимать комнату у какой то бабушки
И осторожнее с мужчинами, не кидаться на первого астречного
Гость
#2
Гость
Вам надо в другой город / регион уезжать. Если вы так волнуетесь за свое прошлое
Там устраиваться на работу, снимать комнату у какой то бабушки
И осторожнее с мужчинами, не кидаться на первого астречного
Встречного**
#4
Если быть точным то девственности вы лишились во время орального секса! Девственность она не в плеве!
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 477 777 тем
Новые темы за сутки: 132 темы
Популярные темы за сутки: 60 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова