Вернулся бывший спустя пол года

не могу разобраться в себе. Встречались с мужчиной, он старше меня, но отношения были хорошими, сначала… потом отношения стали меняться, мы были то вместе неделю-месяц, то расходились на неделя-месяц и так несколько месяцев. Пол года назад мы расстались, я болезненно это проживала, но пришла в себя и начала спокойно жить, и тут он мне звонит и говорит что хочет встретиться, мы встретились и потом виделись несколько дней. Я решила начать серьезный разговор о нас и сказала ему что мне страшно, что я не верю ему, не доверяю, но при этом да, мы виделись. После этих слов, общение свелось на минимум, мы можем созвонится иногда или списаться, но я теперь хочу большего, я хочу общения, но не понимаю зачем? То состояние, что я без него не могу очень быстро вернулось и вот, я не знаю что делать….