Восстановление отношений

Встречались с парнем 6,5 лет, год из которых он был в армии. Начали отношения в 18 лет, по началу они были сложными, периодически что-то менялось, но как такового удовлетворения от отношений я не испытывала. Было такое, что пол года выпрашивала для себя цветы, нормального нежного отношения, но увы… Мы долго не жили вместе, потому что я ухаживала за больным родителем + учеба, времени не особо хватало на отношения, виделись от сили 1-2 раза в неделю. Год назад мой молодой человек начал снимать квартиру, тут я тоже не смогла приезжать надолго, но уже пыталась вести быт, готовила, но мы на ночевали вместе. И вот около месяца назад он предложил расстаться, потому что хочет семью, я согласилась из-за того, что было ощущение, что держу его на месте, да и себя тоже. Спустя неделю звоню ему и предлагаю съехаться, он согласился. Но эти 3 недели были кошмаром: день - все хорошо, через день - у меня слезы. Просто потому что я уже чувствовала холод в отношениях, чувствовала себя тряпкой, хотя у меня всегда была хорошая самооценка, все заметили, что за это время я изменилась. Мы приняли решение взять паузу. С его мамой я очень хорошо общаюсь, она говорит, что он сам не понимает, что с ним происходит. Он у меня первый, меня он полюбил еще в 16 лет.
Как думаете, если мы перестанем общаться и изменимся, получится ли что-то вернуть? Вообще, у кого-нибудь был хороший опыть восстановления отношений, которые развалились не из-за измены?