Я боюсь совершить ошибку

Меня заинтересовала фраза: «Иногда я замечаю, что вру в мелочах». Обычно такая ложь возникает не потому, что человек хочет обмануть. Часто за ней стоит страх последствий,например: «Если я скажу правду, меня не поймут», «расстроятся», «осудят», «начнется конфликт». То есть человек пытается не столько соврать, сколько избежать тревоги.Поэтому я бы задала себе вопрос: что происходит внутри вас в тот момент, когда хочется скрыть какую-то мелочь? Чего именно вы боитесь? Его реакции? Осуждения? Потери отношений?

Потому что здоровые отношения строятся не на том, чтобы никогда не ошибаться. Они строятся на возможности оставаться собой и говорить правду, даже когда это немного страшно.Еще мне кажется важным не идеализировать происходящее. Вы пишете, что сейчас он стал таким, каким вы хотели его видеть. Это очень хорошая динамика, но помните: ни один человек не сможет полностью совпасть с нашим идеальным образом. Если начать воспринимать нынешние отношения как нечто, что нельзя потерять ни при каких обстоятельствах, тревога будет только расти.

Парадоксально, но близость становится крепче тогда, когда человек перестает жить в режиме постоянной проверки: «А вдруг я все испорчу?»Судя по вашему рассказу, сейчас гораздо важнее не удержать его любой ценой, а постепенно возвращать себе чувство безопасности в отношениях. Не доказывать ежедневно, что вы достойны любви, а позволить себе поверить, что он уже сделал свой выбор и находится рядом не потому, что вы все делаете идеально, а потому что сам этого хочет.

Ну а для более глубинного анализа вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет