Я никому не нужна, как жить дальше?

Мир не всегда отвечает на добро сразу - иногда нужно просто дожить до своего круга людей. Ваши - не те, кто не заметил, а те, кто ещё не встретился.Что будет через 10 лет?
Если вы не сдадитесь и не закроетесь от мира - всё может измениться до неузнаваемости. Вы удивитесь, как жизнь поворачивает. Люди, которые в 22 чувствовали себя никому не нужными, в 30 имеют любимых, друзей, свой дом, кошку и смеются над тем, как когда-то думали, что всё кончено.Теперь как двигаться.
Для начала перестаньте искать себе диагноз вроде я никому не нужна. Вы не проблема, вы просто без поддержки. У человека, у которого не было контакта с миром, не могло сформироваться ощущение нужности. Это не про вас как личность, это про условия. Вам не давали обратной связи, не подпитывали эмоционально и теперь кажется, что внутри пусто. Но пустоту можно наполнить.

Начните с простого: выходите из изоляции не через знакомство, а через дело.Выберите место, где можно быть частью чего-то без давления - клуб по интересам, волонтёрство, офлайн-курсы, книжный клуб, фитнес-группа. Не ради общения, а ради чувства я среди людей. Оттуда потом вырастают связи, и не потому что вы стараетесь понравиться, а потому что вы просто рядом.

Вторая вещь - перестаньте ждать, что кто-то даст вам чувство ценности. Это, как ни странно, начинается с внутренней поддержки:
«Я не самая весёлая, не самая социальная, но я у себя есть». Когда вы начинаете относиться к себе как к живому, нормальному человеку, а не как к проекту, который надо исправить, тогда другие тоже начинают видеть в вас тепло.

Третье, не спешите. У многих людей настоящая жизнь начинается после 25, когда они наконец-то перестают играть роли и начинают быть собой. Пишите, на сессии сможем разобраться более глубинно