Я ревнивая потому что сама могу изменить?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 235 ответов
- Не плюй в колодец, придётся воды напиться....568 ответов
- Он, я и его дочка528 ответов
- Ну прибей уже эти несчастные плинтусы!790 ответов
- Не могу выжить без мужчины4 778 ответов
- Как распознать альфонса?5 244 ответа
- Как можно так врать?77 671 ответ
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 422 ответа
- Сожительство до брака - Вы за или против?715 ответов
- Почему мужчины годами встречаются не желая иметь семью?!888 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
То, что вы цепляетесь за прошлое и думаете о наказании партнера, это естественный защитный механизм психики. Он пытается восстановить справедливость и понять: «Почему так произошло? Могу ли я доверять?» С этим можно работать, но нужно отделять прошлое от настоящего, а не пытаться прожить его снова через боль и страдание.Ваши эмоциональные пики и слезы-это реакция организма и психики на стресс, на внутренний конфликт между доверием и тревогой. Попробуйте записывать мысли и эмоции на бумаге. Не как обвинение партнера, а как факт: «Я сейчас боюсь, что он уйдёт», «Мне больно от мысли о прошлом». Это уже снижает эмоциональный накал.
Вы говорите, что он извиняется, старается, рядом с вами. Важно научиться воспринимать его реальное поведение сейчас, а не прошлые ошибки. Помогает практика: при навязчивых мыслях о прошлом, мягко возвращать себя к текущему моменту: «Он сейчас здесь, он со мной, мы вместе».Ваши переживания часто подпитываются внутренними «я не достаточно…». Маленькие ежедневные шаги: забота о себе, подтверждение собственных границ, признание своих сильных сторон помогают снизить зависимость от реакции партнера.
Дышите глубоко и осознанно, когда накатывает ревность.Делайте небольшие физические упражнения или прогулку.Признавайте эмоцию, но не действуйте через неё импульсивно.Если вы оба эмоционально переполнены, найдите точки паузы: моменты, когда вы можете быть вместе спокойно, без накала и взаимных обвинений. Так вы строите устойчивую связь, а не цикл пик - извинения - страх. Если что пишите
Вы говорите, что он извиняется, старается, рядом с вами. Важно научиться воспринимать его реальное поведение сейчас, а не прошлые ошибки. Помогает практика: при навязчивых мыслях о прошлом, мягко возвращать себя к текущему моменту: «Он сейчас здесь, он со мной, мы вместе».Ваши переживания часто подпитываются внутренними «я не достаточно…». Маленькие ежедневные шаги: забота о себе, подтверждение собственных границ, признание своих сильных сторон помогают снизить зависимость от реакции партнера.
Дышите глубоко и осознанно, когда накатывает ревность.Делайте небольшие физические упражнения или прогулку.Признавайте эмоцию, но не действуйте через неё импульсивно.Если вы оба эмоционально переполнены, найдите точки паузы: моменты, когда вы можете быть вместе спокойно, без накала и взаимных обвинений. Так вы строите устойчивую связь, а не цикл пик - извинения - страх. Если что пишите
Да.
Ты ревнивая потому, что сама можешь изменить.
Ты ревнивая потому, что сама можешь изменить.
Автор, это очень плохой звоночек, когда партнер на любую Вашу претензию говорит: "ну ты и брось меня тогда". Это буквально значит, что ради Вас он пальцем об палец не ударит, что недостойны Вы того, чтобы этот мужчина приложил усилия для развития и сохранения качественных отношений с Вами. Мой совет: прекращать эти нездоровые отношения, идти к психотерапевту (медикаментозная поддержка, терапия). Ревность - стремление к контролю из-за Вашей неуверенности в себе. Кстати, ревность к любви не имеет никакого отношения.
Гость
Автор, это очень плохой звоночек, когда партнер на любую Вашу претензию говорит: "ну ты и брось меня тогда". Это буквально значит, что ради Вас он пальцем об палец не ударит, что недостойны Вы того, чтобы этот мужчина приложил усилия для развития и сохранения качественных отношений с Вами. Мой совет: прекращать эти нездоровые отношения, идти к психотерапевту (медикаментозная поддержка, терапия). Ревность - стремление к контролю из-за Вашей неуверенности в себе. Кстати, ревность к любви не имеет никакого отношения.
Так я тоже манипулятор, его винить не могу. Я же говорю у нас всё "высокочастотное". Один раз его бросила, сама же потом извинилась и сошлись в итоге. Я те эмоции больше переживать не хочу
1234
"Я ревнивая потому что сама могу изменить?"
Да все тетки ревнивые.
Да все тетки ревнивые.
Гость
Может у вас часто что-то отбирали в жизни, вот вы и стали ревностно охранять то, что считаете своим.
Гость
Терпеть не могу людей, которые искусственно создают драмы.
Нет, ты не ревнивая потому что можешь изменить, а потому что неуверенна в себе. Уверенная в себе не ревнует, она сразу посылает, если мужчина показал себя с плохой стороны.
Нет, ты не ревнивая потому что можешь изменить, а потому что неуверенна в себе. Уверенная в себе не ревнует, она сразу посылает, если мужчина показал себя с плохой стороны.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 491 476 тем
Новые темы за сутки: 108 тем
- Болезненное расставание, вы скучаете по бывшим ?5 ответов
- Предложение. Отношения3 ответа
- Богатый, но не любит вас или нищий, но любит?52 ответа
- Влюбилась по фото6 ответов
- Как найти девушку?10 ответов
- Навязчивые мысли, что не будет отношений80 ответов
- Меня оценили, как бытовую технику10 ответов
- Рост или душа?3 ответа
- Даже у бездомного есть девушка19 ответов
- Девушка люфтваффе5 ответов
Популярные темы за сутки: 59 тем
- Почему мужчина не выбирают идеальную (для него) женщину?286 ответов
- Что думают мужчины о сексуальных женщинах163 ответа
- Почему мужчины хотят обслуживания от ровесниц?142 ответа
- Мужчина отказался от сожительства120 ответов
- Не нагулялась95 ответов
- Навязчивые мысли, что не будет отношений80 ответов
- Наглость мужчин61 ответ
- Моё свидание. Это норма?60 ответов
- Что нужно бывшему?56 ответов
- Богатый, но не любит вас или нищий, но любит?52 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Так это я к чему... Может я просто люблю устраивать трагедии и находиться в апатичном состоянии чтобы не было скучно?
Был момент еще до начала отношений, этот человек переспал с бывшей когда мы еще не встречались, но уже говорили о чувствах. Не знаю могу ли это считать изменой, правда. Но честно считаю и обижена. Я отгоняла от себя всех когда присмотрела его, а он говорит что вела себя холодно и непонятно, постоянно избегала. Еще всякого мне говорил лишнего про бывших и расстраивал в самом начале.
И вот с одной стороны все это было в начале отношений, сейчас он уже чуть ли не со слезами извиняется, но чувствую себя все равно плохо и цепляюсь за прошлое. И когда бывают эмоциональные пики я плачу, страдаю и в принципе каждый день об этом думаю. Возможно даже хочу чтобы пострадал, а его жизнь и так сейчас наказывает.
А может я вообще страдаю потому что могу сама все это сделать? Ведь все это уже давно достаточно было, а я до сих пор в таком гнилом состоянии. Может сама хочу того же? Он у меня во всех смыслах первый. Изменять конечно не собираюсь, я его люблю в конце концов.
Может дадите советы как все это преодолеть? Не хочу с ним об этом сейчас говорить. Снова начну истерить, а он расстроится и начнет психовать и манипулировать типа "Ну и брось меня тогда", "Ты меня не любишь" и тп.
Ппц я такая адекватная была до этих отношений и уверенная в себе, а сейчас просто треш💁🏼♀️ Хочу с ним это пройти вместе и повысить самооценку обоим (особенно ему тк там просто каша в голове).
Я понимаю что отношения у нас "высокочастотные", но и осознаю что в других мне будет скучно. Ходит всегда со мной хвостиком, всегда рядом, послушный, любит или привязан уже.