Я ревнивая потому что сама могу изменить?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Не страшно ли вам встречаться с богатым обеспечуном?573 ответа
- Попросил уехать среди ночи510 ответов
- Как можно так врать?77 671 ответ
- Застукала шефа с любовницей298 ответов
- О чем думает любовница?293 ответа
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 219 ответов
- Интересно, только мне так "везет" с любовниками?519 ответов
- Как уберечься от меркантильности?657 ответов
- Как распознать паталогического вруна?228 ответов
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 409 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
То, что вы цепляетесь за прошлое и думаете о наказании партнера, это естественный защитный механизм психики. Он пытается восстановить справедливость и понять: «Почему так произошло? Могу ли я доверять?» С этим можно работать, но нужно отделять прошлое от настоящего, а не пытаться прожить его снова через боль и страдание.Ваши эмоциональные пики и слезы-это реакция организма и психики на стресс, на внутренний конфликт между доверием и тревогой. Попробуйте записывать мысли и эмоции на бумаге. Не как обвинение партнера, а как факт: «Я сейчас боюсь, что он уйдёт», «Мне больно от мысли о прошлом». Это уже снижает эмоциональный накал.
Вы говорите, что он извиняется, старается, рядом с вами. Важно научиться воспринимать его реальное поведение сейчас, а не прошлые ошибки. Помогает практика: при навязчивых мыслях о прошлом, мягко возвращать себя к текущему моменту: «Он сейчас здесь, он со мной, мы вместе».Ваши переживания часто подпитываются внутренними «я не достаточно…». Маленькие ежедневные шаги: забота о себе, подтверждение собственных границ, признание своих сильных сторон помогают снизить зависимость от реакции партнера.
Дышите глубоко и осознанно, когда накатывает ревность.Делайте небольшие физические упражнения или прогулку.Признавайте эмоцию, но не действуйте через неё импульсивно.Если вы оба эмоционально переполнены, найдите точки паузы: моменты, когда вы можете быть вместе спокойно, без накала и взаимных обвинений. Так вы строите устойчивую связь, а не цикл пик - извинения - страх. Если что пишите
Вы говорите, что он извиняется, старается, рядом с вами. Важно научиться воспринимать его реальное поведение сейчас, а не прошлые ошибки. Помогает практика: при навязчивых мыслях о прошлом, мягко возвращать себя к текущему моменту: «Он сейчас здесь, он со мной, мы вместе».Ваши переживания часто подпитываются внутренними «я не достаточно…». Маленькие ежедневные шаги: забота о себе, подтверждение собственных границ, признание своих сильных сторон помогают снизить зависимость от реакции партнера.
Дышите глубоко и осознанно, когда накатывает ревность.Делайте небольшие физические упражнения или прогулку.Признавайте эмоцию, но не действуйте через неё импульсивно.Если вы оба эмоционально переполнены, найдите точки паузы: моменты, когда вы можете быть вместе спокойно, без накала и взаимных обвинений. Так вы строите устойчивую связь, а не цикл пик - извинения - страх. Если что пишите
Да.
Ты ревнивая потому, что сама можешь изменить.
Ты ревнивая потому, что сама можешь изменить.
Автор, это очень плохой звоночек, когда партнер на любую Вашу претензию говорит: "ну ты и брось меня тогда". Это буквально значит, что ради Вас он пальцем об палец не ударит, что недостойны Вы того, чтобы этот мужчина приложил усилия для развития и сохранения качественных отношений с Вами. Мой совет: прекращать эти нездоровые отношения, идти к психотерапевту (медикаментозная поддержка, терапия). Ревность - стремление к контролю из-за Вашей неуверенности в себе. Кстати, ревность к любви не имеет никакого отношения.
Гость
Автор, это очень плохой звоночек, когда партнер на любую Вашу претензию говорит: "ну ты и брось меня тогда". Это буквально значит, что ради Вас он пальцем об палец не ударит, что недостойны Вы того, чтобы этот мужчина приложил усилия для развития и сохранения качественных отношений с Вами. Мой совет: прекращать эти нездоровые отношения, идти к психотерапевту (медикаментозная поддержка, терапия). Ревность - стремление к контролю из-за Вашей неуверенности в себе. Кстати, ревность к любви не имеет никакого отношения.
Так я тоже манипулятор, его винить не могу. Я же говорю у нас всё "высокочастотное". Один раз его бросила, сама же потом извинилась и сошлись в итоге. Я те эмоции больше переживать не хочу
1234
"Я ревнивая потому что сама могу изменить?"
Да все тетки ревнивые.
Да все тетки ревнивые.
Гость
Может у вас часто что-то отбирали в жизни, вот вы и стали ревностно охранять то, что считаете своим.
Гость
Терпеть не могу людей, которые искусственно создают драмы.
Нет, ты не ревнивая потому что можешь изменить, а потому что неуверенна в себе. Уверенная в себе не ревнует, она сразу посылает, если мужчина показал себя с плохой стороны.
Нет, ты не ревнивая потому что можешь изменить, а потому что неуверенна в себе. Уверенная в себе не ревнует, она сразу посылает, если мужчина показал себя с плохой стороны.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 486 489 тем
Новые темы за сутки: 102 темы
- Как донести до сожителя, что ему нельзя острое? У него больной желудок5 ответов
- Пишет бывший, хочет сойтись7 ответов
- Может ли мужчина забыть свою бывшую?3 ответа
- Рассталась с одногруппником5 ответов
- Отношения важнее и интереснее, чем материнство, роды и дети37 ответов
- Почему любимый не понял мой намёк?15 ответов
- Девушки красавицы к вам вопрос46 ответов
- Мужчина старше меня12 ответов
- Мужчина и женщина разные на 99%! Хватит верить в сказки про равенство138 ответов
- Парень тратит много денег на дочь от первого брака14 ответов
Популярные темы за сутки: 58 тем
- Мужчина и женщина разные на 99%! Хватит верить в сказки про равенство141 ответ
- Девушка бьет88 ответов
- Что ты можешь мне дать как женщина?65 ответов
- Топ 10 личностных качеств мужчины, чтобы не быть редфлагом57 ответов
- Успокойтесь, мужики! . Альтернативы женщинам нет!48 ответов
- Какой идеальный возраст мужчины для 20 летней девушки?48 ответов
- Девушки красавицы к вам вопрос46 ответов
- Женщины 45+, как реагируете на шутки от мужчин(или молодых женщин) про возраст?43 ответа
- Как пережить это ? Я была истеричкой38 ответов
- Отношения важнее и интереснее, чем материнство, роды и дети37 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Так это я к чему... Может я просто люблю устраивать трагедии и находиться в апатичном состоянии чтобы не было скучно?
Был момент еще до начала отношений, этот человек переспал с бывшей когда мы еще не встречались, но уже говорили о чувствах. Не знаю могу ли это считать изменой, правда. Но честно считаю и обижена. Я отгоняла от себя всех когда присмотрела его, а он говорит что вела себя холодно и непонятно, постоянно избегала. Еще всякого мне говорил лишнего про бывших и расстраивал в самом начале.
И вот с одной стороны все это было в начале отношений, сейчас он уже чуть ли не со слезами извиняется, но чувствую себя все равно плохо и цепляюсь за прошлое. И когда бывают эмоциональные пики я плачу, страдаю и в принципе каждый день об этом думаю. Возможно даже хочу чтобы пострадал, а его жизнь и так сейчас наказывает.
А может я вообще страдаю потому что могу сама все это сделать? Ведь все это уже давно достаточно было, а я до сих пор в таком гнилом состоянии. Может сама хочу того же? Он у меня во всех смыслах первый. Изменять конечно не собираюсь, я его люблю в конце концов.
Может дадите советы как все это преодолеть? Не хочу с ним об этом сейчас говорить. Снова начну истерить, а он расстроится и начнет психовать и манипулировать типа "Ну и брось меня тогда", "Ты меня не любишь" и тп.
Ппц я такая адекватная была до этих отношений и уверенная в себе, а сейчас просто треш💁🏼♀️ Хочу с ним это пройти вместе и повысить самооценку обоим (особенно ему тк там просто каша в голове).
Я понимаю что отношения у нас "высокочастотные", но и осознаю что в других мне будет скучно. Ходит всегда со мной хвостиком, всегда рядом, послушный, любит или привязан уже.