Дорогие форумчане и форумчанки, удавалось ли вам победить комплексы своими усилиями, без помощи психолога? или хотя бы заглушить их? У меня море комплексов. Я не люблю себя и в последнее время моей навязчивой идеей стало внушить это окружающим и лч. Мне очень тяжело. В зеркале я нахожу недостатки буквально во всем и начинаю плакать, когда одна, а если с любимым - начинаю говорить - кошмар, какие у меня толстые ноги, дурацкие волосы, ужасный цвет глаз и т.д. Он сказал недавно - повторишь это несколько раз, я и сам так буду думать. Еще сказал - тебе себя жалко, а мне себя- живу с уродом. И вроде делает это, чтобы убрать мои комплексы, но получается наоборот. Говорит - зачем я тогда с тобой трахаюсь? как будто с уродом никто не трахаецца... еще я всем завидую. увижу симпатичную девушку - хочется плакать. увижу обнимающуюся целующуюся парочку - хочется плакать. меня убивает, когда он смотрит на других...даже в телевизоре... еще много моментов есть. я давно не слшу от него комплиментов... Пожалуйста, помогите мне советом, может, кто-то знает, как с этим бороться, как мжно себя полюбить? извините заошибки, опять сижу-плачу, звонит, разговаривает сухо.
Вы не представляете дорогой автор, как я вас понимаю! Очень жаль, что ваша фотография у меня не загрузилась.
В августе у меня была депрессия. Я панически боялась выходить на улицу. Если и выходила, то одевалась каждый день, только в один наряд: черные брюки, кроссовки, черная ветровка "унисекс", волосы в пучок и капюшон до носа натягивала. Когда я проходила мимо детской площадки, маленький мальчик, игравший в песочнице, спросил у отца: "Папа, это парень, да?". Мужчина глянул на меня виновато и с жалостью. Потом девочка сказала, что я "типо женщина". Я когда услышала ЖЕНЩИНА, я чуть головой в грязь не полетела!!! Потом стая отморозков с пивом, гогоча спросили меня: "Паренек, закурить не найдется?!"
Я приходила домой полностью измученная и захлебывалась в слезах. Я считала себя настолько уродливой! Мне все в себе не нравилось! Дурацкие вьющиеся волосы, которые на ветру сразу как у лохудры делаются, нос "картохой" причем усаженный черными точками, лицо, которое по форме напоминает сковороду, толстый зад и ноги, 10 кг лишнего веса, огромная грудь, которую я ненавидела пуще всего прежнего!
Сейчас я немного оправилась и пришла в себя.
Начиталась литературы и для начала хотя бы улыбаюсь через силу своему отражению в зеркале. делаю гимнастику и придерживаюсь несложной диеты, очищаю и ухаживаю за кожей, понемногу, но все таки начинаю открывать лицо и не надеваю капюшон. Что будет со мной и стану ли я уверенней, я не знаю. Давайте вместе становится лучше)
У меня море комплексов. Я не люблю себя и в последнее время моей навязчивой идеей стало внушить это окружающим и лч. Мне очень тяжело. В зеркале я нахожу недостатки буквально во всем и начинаю плакать, когда одна, а если с любимым - начинаю говорить - кошмар, какие у меня толстые ноги, дурацкие волосы, ужасный цвет глаз и т.д. Он сказал недавно - повторишь это несколько раз, я и сам так буду думать. Еще сказал - тебе себя жалко, а мне себя- живу с уродом. И вроде делает это, чтобы убрать мои комплексы, но получается наоборот. Говорит - зачем я тогда с тобой трахаюсь? как будто с уродом никто не трахаецца...
еще я всем завидую. увижу симпатичную девушку - хочется плакать. увижу обнимающуюся целующуюся парочку - хочется плакать.
меня убивает, когда он смотрит на других...даже в телевизоре...
еще много моментов есть. я давно не слшу от него комплиментов...
Пожалуйста, помогите мне советом, может, кто-то знает, как с этим бороться, как мжно себя полюбить?
извините заошибки, опять сижу-плачу, звонит, разговаривает сухо.