Завязла в любовном треугольнике. Помогите советом.

Ситуация такова: встречаюсь с мужчиной уже полгода. Люблю безумно. Две недели назад узнала, что он живёт с другой - женщиной, с которой встречался и жил последние семь лет. Я знала о её существовании - в своё время он расстался с ней из-за меня, попросил уехать из его квартиры. Мы у этому моменту были уже шесть месяцев знакомы, просто общались. Сразу предложил с ним жить. Я отказалась - не хотела спешить, не была готова. Через месяц отношений рассталась с ним на неделю по собственной инициативе, затем мы снова сошлись. Примерно в это время случайно узнала о существовании бывшей подружки - благодаря её стараниям в социальных сетях.Он уверял меня, что даже не общается с ней. Она писала, звонила мне, доставала в социальных сетях. Две недели назад случайно узнала, что они живут вместе. Была в шоке от того, что она знала о том, что он со мной встречается, слышала наши телефонные звонки, стирала после нас постельное бельё. Он уверяет, что любит, хочет быть со мной, но с ней не расстаётся. Она мне пишет в соцсетях, на телефон - то окорбляет, то прикыдывается мудрой "мамочкой", знающей жизнь. Понимаю разумом, что надо прекращать общаться с ним. Но не могу - люблю Очень. Не сплю ночами, не могу есть и заниматься делами - как представлю, что он с ней проводит каждый день хочется выть от безысходности. Решила поделиться своей историей здесь - может, станет легче.