Как отпустить прошлое и полюбить,начать новую жизнь??

Подскажите хорошие методы,кто как преодолел прошлую любовь,а то я не знаю,что делать)
Встречались 4 года,роднее человека не было,каждый день проводили душа в душу,он меня любил,и скорее всего еще любит,и мне было с ним очень хорошо,расстались по моей инициативе,поняла,что он занимает всё моё время,мне хотелось развиваться,общаться,он не такой общительный и любознательный как я,вообщем бросила его 3 мес.назад.Сейчас у меня куча увлечений,общения,не то,что раньше,но жалею,что ушла от него,после того как он мне по ночам начал снится,рассказывает что-то мне всегда во сне,и возникают те старые чувства,что как будто мы и не расставались,из за него не могу радоваться жизни сполна...Появился очень хороший мужчина у меня недавно,я ему очень нравлюсь,он от меня без ума,ухаживает красиво,но вот не чувсвую к нему ничего,ни во время поцелуев,даже во время секса,а хочется быть с ним,только бывший не дает,из головы не вылезает...