Как отпустить глубокие чувства к человеку, который уже 10 лет не выходит из головы?
Софья
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Мужчины пожнут то, что посеяли5 957 ответов
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 228 ответов
- Его жена меня обижает324 ответа
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 429 ответов
- О чем думает любовница?302 ответа
- Заболела и он попросил подарки назад351 ответ
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 238 ответов
- Как распознать паталогического вруна?239 ответов
- Не могу выжить без мужчины4 778 ответов
- Вот так "жених"!!! (Снова о иностранцах)408 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Вы держитесь уже не столько за самого человека, сколько за незавершённую историю и фантазию о том, что могло бы быть. Поэтому реальные мужчины проигрывают, их вы видите со всеми недостатками, а его образ за 10 лет успел сильно идеализироваться.Попробуйте перестать ставить себе задачу забыть его. Полезнее честно выписать две вещи: каким он был в реальности и что вы ему приписываете в своих фантазиях. А ещё спросить себя: «Что именно я получаю, продолжая мысленно жить в этой истории?»Если это длится 10 лет и мешает строить отношения, я бы уже не искала очередной психологический приём, а разбирала это в работе со специалистом. Часто за такой фиксацией стоит не большая любовь, а невозможность прожить утрату несостоявшегося будущего
Дарья
Уззнайте его хорошо Автор ВасОтпуститт Сразу
Дарья
ЯИщу Парня Се
Дарья
НайтиПростоКрасавчикаЭлементарно Что он за чел это вопрос
Дарья
Плохой Чел может ИДевушку испортить МировозрениемНавязыванием Патриархатом
Дарья
НормальныхМало
Устройся на работу, которая нравится, и чтобы вокруг тебя было много холостых, молодых, энергичных, образованных и красивых сотрудников-мужчин. Быстро переключишься.
Гость
гештальт у вас не закрыт с ним. поэтому и отпустить не можете. ищите) только его впутывать нельзя, вы должны сами проработать это, и вы сможете) постараться надо
как вариант психолог в помощь
как вариант психолог в помощь
Гость
Блин. У меня так было. Смешно и стыдно вспомнить.
Ни разу не любовь, недоотношения, которые не выкидывались из головы, вообще.
Даже замуж сходила - не помогло.
В итоге, нашла его сама, лет через 15. Самым немудренным способом - через официальный запрос.
И... мы красиво додружили))
Отпустило. Как будто и не клонило никогда.
С другой стороны, это помогло мне очень многое осознать, что именно я хочу от отношений, а что для меня абсолютно неприемлемо.
Жить в целом стало гораздо комфортные, без лишних, выматывающих мыслей)))
Ни разу не любовь, недоотношения, которые не выкидывались из головы, вообще.
Даже замуж сходила - не помогло.
В итоге, нашла его сама, лет через 15. Самым немудренным способом - через официальный запрос.
И... мы красиво додружили))
Отпустило. Как будто и не клонило никогда.
С другой стороны, это помогло мне очень многое осознать, что именно я хочу от отношений, а что для меня абсолютно неприемлемо.
Жить в целом стало гораздо комфортные, без лишних, выматывающих мыслей)))
Гость
Блин. У меня так было. Смешно и стыдно вспомнить.
Ни разу не любовь, недоотношения, которые не выкидывались из головы, вообще.
Даже замуж сходила - не помогло.
В итоге, нашла его сама, лет через 15. Самым немудренным способом - через официальный запрос.
И... мы красиво додружили))
Отпустило. Как будто и не клонило никогда.
С другой стороны, это помогло мне очень многое осознать, что именно я хочу от отношений, а что для меня абсолютно неприемлемо.
Жить в целом стало гораздо комфортные, без лишних, выматывающих мыслей)))
Ни разу не любовь, недоотношения, которые не выкидывались из головы, вообще.
Даже замуж сходила - не помогло.
В итоге, нашла его сама, лет через 15. Самым немудренным способом - через официальный запрос.
И... мы красиво додружили))
Отпустило. Как будто и не клонило никогда.
С другой стороны, это помогло мне очень многое осознать, что именно я хочу от отношений, а что для меня абсолютно неприемлемо.
Жить в целом стало гораздо комфортные, без лишних, выматывающих мыслей)))
)) невозможно уследить за телефоном, когда он подставляет букоффки на свое усмотрение
... теперь уж, как отправила.. так пусть и висит
... теперь уж, как отправила.. так пусть и висит
Юля
10 лет многовато. И ладно бы вы просто вспоминали - было и было, но это ж ещё и мешает! Вам бы к специалисту сходить и разобраться.
Гость
Вам нужно повзрослеть. Это детям и подросткам свойственно идеализировать определенного человека, фантазировать об идеальных красивых отношениях, мечтать о несбыточном. Так что, вам нужно спуститься с небес на землю, стать реалистом и понять, что мечтать - не плохо, но когда эти мечты становятся планами и потихоньку меняют вашу жизнь. Если же мечты из года в год остаются просто мечтами, то это бесплодные грёзы, на которые не нужно тратить свое драгоценное время. Как вам уже написали, может помочь работа с психотерапевтом, или самостоятельно, если справитесь и/или есть интерес к психологии, почитайте про "дейдриминг", его причины, и как с ним бороться.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 493 193 темы
Новые темы за сутки: 69 тем
- Что делать, если мне угрожает бывший? Я не могу к нему приехать, ведь я в больнице. А он требует встречу3 ответа
- Это нормально, что у меня роман с женой, которая намного старше меня?8 ответов
- Ваш выбор17 ответов
- Отношения на работе, как забыть и не нервничать1 ответ
- Что делать с ревностью жены?10 ответов
- Свидания30 ответов
- как влюблять в себя мужиков29 ответов
- Посиделки в баре5 ответов
- Зачем вы искали девушку?14 ответов
- Измена ли это8 ответов
Популярные темы за сутки: 32 темы
- Мужчина говорил, что любит, но пропал после трудностей131 ответ
- Почему россиянки предпочитают плохишей?130 ответов
- Расстались с парнем после 5 лет отношений68 ответов
- Со мной не знакомятся парни54 ответа
- Жду Китайцев51 ответ
- Кто придумал мифы о молодых любовниках?40 ответов
- Ищу мужчину для обнимашек38 ответов
- Свидания30 ответов
- как влюблять в себя мужиков29 ответов
- Хочу зумера.27 ответов
Предыдущая тема
Привет!
Обращаюсь к вам за поддержкой и советом — мне очень нужна помощь тех, кто, возможно, сталкивался с похожей ситуацией.
Уже около 10 лет один человек не выходит у меня из головы. Я пыталась «стереть» его из памяти: ходила на свидания с другими молодыми людьми, знакомилась с новыми — но всё без толку.
Даже встречая красивых, интересных и перспективных мужчин, я невольно сравниваю их с ним. И это при том, что он даже не был моей первой любовью!
Почему я не могу его забыть? В голове то и дело всплывают моменты, когда мы случайно проявляли друг к другу симпатию, когда у нас действительно были все шансы быть вместе. В те моменты я останавливала себя — считала, что ещё не готова к отношениям.
Сейчас я отчётливо понимаю: у нас нет никаких шансов. Совсем. Но, несмотря на это, мысли о нём не отпускают.
А мне уже хочется двигаться дальше: построить крепкую семью, родить детей, создать что‑то настоящее с достойным человеком. Но я будто застряла в прошлом.
Буду очень благодарна, если поделитесь своим опытом: как вы смогли отпустить чувства, которые долго не давали двигаться вперёд? Как получилось переключиться и открыть сердце для новых отношений? Может быть, вам помогли какие‑то психологические приёмы, книги или определённые шаги, которые позволили разобраться в себе и перестать сравнивать всех новых знакомых с «тем самым» человеком?
Спасибо, что прочитали. Очень надеюсь на ваши истории, добрые слова и ценные советы — хочется наконец начать новую главу в жизни!❤️