как избавиться от чувства вины??

добрый день! даже не знаю с чего начать.. вместе мы с моим мужчиной год, мне 28 лет, ему 35. Он невозможный моралист, зацикленный на чистоте отношений и полном контроле меня и моего круга общения! При знакомстве он устраивал жуткие ревизии моего близкого окружения (что с кем у меня было), мне особо "хвастаться" нечем, и я, с гордо поднятой головой говорила о своей порядочности и целомудренности, хотя он у меня не первый мужчина и ему это известно. В начале отношений его очень тревожило, чтобы среди его окружения ближайшего и дальнего (друзья друзей) у меня никогда не было интрижек!!! Я была уверена в себе и говорила, чтоб он не тревожился на этот счет! Но ирония судьбы, злой рок, я не знаю что еще.....я через год поняла, что когда мне было лет 17 у меня был романчик с одним его дальним знакомым...(я не знаю, станет этот человек поняв, что у нас отношения рассказывать кому то, но эта неизвестность очень тревожит) Меня это событие, если оно станет ему известно просто уничтожит как личность в его глазах...мне кажется вплоть до физической расправы за вранье...я живу все время с чувством вины, очень страдаю от этого, ищу поводы, чтобы убедиться, что отношения обречены, ищу у него недостатки, чтобы уйти раньше, чем это раскроется.... я постоянно представляю как это становится известно, не могу спать, чувствую себя падшей и неподходящей ему как жена...реально страдаю уже... я не знаю как быть... я никогда не была моралисткой особенной, да и не шлялась особо, но либо он мне привил эту болезненное чувство, либо я не знаю что за фигня! Я боюсь пр нем здороваться со всеми знакомыми мужчинами (из универа, просто знакомые, которые были до встречи с ним)...он то раскопает котго то в инстаграме с вопросом КТО ЭТО начинает меня кошмарить...вы как женщины меня точно понимаете, что правду я ему говорю не всегда и он провоцирует меня на вранье..... мне очень плохо(((