Какие слова найти для отказа ,чтобы человеку было не так больно?

Скажи,что влюблена уже в другого

Не нужно объяснять, а нужно чётко сказать НЕТ. Начать объяснять значит дать ему ложный шанс, что вы чего-то не понимаете, или что у него есть возможность что-то исправить...

Ваше НЕТ должно быть не только кратким, но и полным уважения к его праву выбрать вас в качестве той, которая самая-самая. И у вас есть такое же право сказать ему НЕТ, и сказать ДА кому-то другому.

Не нужно говорить, что влюблены в другого, или что у вас другие планы - он может подумать, что у него появится шанс в будущем. Вообще не нужно вообще ничего говорить сверх вашего НЕТ. Избегайте встреч, не отвечайте на телефонные звонки.

Ему будет больно, но эта его боль ни к чему вас не обязывает. Возможно, и вам придётся вам пережить боль, когда кто-то скажет вам НЕТ на ваши чувства.

Никак. Утверждение "N - белое", в адрес того, кто хочет верить, что "N - черное", - всегда будет малоприятным. А дальше уже от личности адресата зависит. Кто-то повесится, кто-то просто заплачет, а кто-то и с кулаками полезет. Говорите коротко, прямо и предельно доступно. И избавьте себя от последующих комментариев и объяснений с оправданиями. Время дороже.

да ничего не говорить.Найдёт другую и успокоится.Делов-то....

Он не отстанет, если у тебя никого нет. Единственный шанс его отшить - сказать. что есть другой. Но он узнает. что нет другого. Поэтому нужен другой.
Еще можно сказать, что беременна от другого. Это эффективней помогает.

А не пожалеете ли Вы, когда он найдет себе девушку? А то потом темы строчат типа"поняла, что влюблена, а он с другой"

Если хороший парень, я бы не посылала. Просто дружите с ним, общайтесь, а там видно будет. Зачем целовались, если ничего с ним не хотите?