Как перестать ждать каждую минуту мужчину и перестать страдать по нему?

Встречалась с парнем 2, 5 года, он был, так сказать, слабохарактерным, т.е ему нужна была "мамка", которая им будет помыкать, он всегда кого-то слушался, то меня, то свою маму. Его родители меня просто ненавидели,хотя живем мы раздельно, постоянные оскорбления с их стороны, ну и мы с ним часто ссорились, вот после одной из таких ссор он уходит, перед самым Новым годом уходит, я думала, что это просто очередная ссора, но после того, как ему позвонила, чтобы все же разобраться во всем, мне было сказано, мол, не доставай меня, найди другого. И эта фраза меня выбила из колеи, я безумно страдаю, очень скучаю, но абсолютно не знаю, что делать, то ли продолжать ждать его, то ли осознать, что уже все окончено, но при одной мысли, что больше его НИКОГДА не увижу становится плохо. Не знаю, что делать