Как понять, что тебя действительно любят, а не только на словах?

ко мне не редко закрадывается такое ощущение, что мой молодой человек меня разлюбил. Я просто не чувствую себя любимой,нужной. Нет этого всего. К слову скажу, видимся довольно редко, ибо расстояние и институт мешает нам чаще видится. Встречаемся несколько лет. Видится часто мы не могли, но раньше он постоянно писал мне всякие приятные вещи,радовал меня. Уходила спать, а на утро видела от него большое сообщение с тем, как он любит меня, описывал все чувства ко мне. В общем, приятно было. Пыталась и его подобным радовать. И все было иначе. Но сейчас он стал каким-то другим. Ну нет этого всего. Частые скандалы,нервотрёпка. Утверждает что любит, но я этого как то не чувствую. Он стал грубее, холоднее ко мне. Никак не хочет говорить на эту тему, всегда сразу переводит или отвечает "Знаю" и закрыли тему. Я ему говорила, чего хочу, описывала все,делала какие то шаги первые. А он все такой же холодный,грубый, и уже не такой общительный со мной,как раньше. Может дело в том, что все наше общение в основном по интернету? Увидимся мы ещё ой как не скоро, а я всю себя извела уже. Подобное происходит уже месяц. Расставаться бы не хотелось и не готова пока что его бросить, он, как утверждает, тоже не хочет расставаться. Ну вот как понять, что он действительно любит?