Как отпустить мужчину?

3 года назад я встретила мужчину. Как-то сразу у нас завязались отношения, которые продлились.... месяц.. Он исчез. Просто пропал. Я очень тяжело переживала, хоть и пыталась задавить в себе эти чувства. Да и о каких чувствах может идти речь после месяца отношений. Но прошло уже три года, а он все не уходит из моей жизни. То неожиданно напишет, то где-то случайно встретимся. У меня за это время наладилась личная жизнь. Но чувства к нему остались. Бывает так, что я о нем совсем не думаю, а время от времени я слишком остро все переживаю. На днях он написал что женился. Прорыдала весь день. С одной стороны, он этим сообщением освободил меня от иллюзий, но с другой стороны мне придется смириться с тем, что мы никогда не встретимся. А я все три года этого и ждала, пусть и не всегда осозновала это. Не могу понять, почему я все так воспринимаю. Ведь прошло столько времени и у меня своя жизнь, и должна я думать вроде как вовсе не о нем. Но это чувство не отпускает меня, и иногда загоняет в депрессии. Я очень хочу отпустить его. Но как мне это сделать?