До сих пор безумно люблю бывшего

Разошлись по моей инициативе. Любила его оооочень сильно, безумно просто. Разошлись только из-за его характера, самый настоящий тиран. Кричал, в ссорах оскорблял, ссоры чуть ли не до драки доходили и я уже не смогла терпеть. Так он из другой страны, то я просто вернулась на родину и порвала с ним. Он умолял вернуться, клялся что изменился и будет на руках носить. У меня первое время такая злость была, что я знать об этом существе не хотела.....и начала новые отношения. Намного лучше! Лучше в плане именно отношений. Человек заботится обо мне, ценит, он просто замечательный, но у меня к нему какая то отеческая любовь. Все время мне писал бывший, как любит, просит начать все сначала и все в таком духе, я креплюсь из всех сил, понимая что это временно у него. Но недавно увидела у него в соц сети фото с другой....и я расплакалась, так сильно, что это внутри не объяснить. Я его до сих пор люблю, но вместе мы не будем. Помогите советом умоляю. Как отпустить(