Как пережить боль расставания

Привет всем. Девочки, уже не знаю, что делать. Расстались с мч 2 месяца назад (встречались 2 с лишним года), а я до сих пор не могу в себя прийти. Сегодня вообще реву весь день(( Недавно он восстановил свой профиль в соц.сети, хотя удалялся оттуда и где-то 3 месяца его там не было. и вот с тех пор как он появился там, я постоянно сижу на его странице, смотрю его фото, не могу взять и запретить себе делать это( в друзьях у меня его нет, т.к. я удалила его еще когда он убрал свой профиль. Еще мы расстались по телефону (он ушел). это было на след.день после моего др, на расстоянии. и мне так обидно(( но как ни странно, расстались мы не врагами. я понимаю, что с этим человеком не будет у меня будущего, т.к. он во всем пытался ограничить меня, я не чувствовала с ним своего личного пространства и т.д. С моей стороны тоже были для него обидные вещи. Но я старалась найти решение, а он - нет. и вот несмотря на все мое понимание неимения совместного с ним будущего, я продолжаю надеяться на что-то. мне всегда кажется, что мы должны когда-то встретиться(случайно) и поговорить, т.к. наш последний разговор был телефонным, незаконченным каким-то, мы толком ничего не обсудили, и так это и висит. Для меня это первые отношения (мне сейчас 22, ему 26). Иногда у меня бывают мысли просто написать ему в соц.сети с целью поговорить, чтобы все это закончить по правилам, но гордость не позволяет. Вообщем, я запуталась, умом понимаю, что нужно забыть его, но сердце просто разрывается(я даже спать на левой стороне не могу). Подскажите как быть в этой ситуации, пожалуйста. Мне кажется,я с ума скоро сойду(( И просьба, не пишите всяких язвительных комментов, ибо сейчас негатива и так хватает. Спасибо.