Как пережить измену мужа и не сойти с ума

Недавно муж (11 лет брака, 12 лет отношений) в ссоре признался, что уже год имеет любовницу и любит её. Собрал вещи и ушел в ночь. За эту ночь я измотала себя, выплакала столько слез в уголке, чтобы наш ребенок не видел. А утром он вернулся, сказал без нас не может. Приняла. Прошло 2 недели: ушел снова. Объяснил это тем, что я сильная, ребенок тоже сильный- справитесь, а она ( любовница) там сейчас может быть уже побита собственным мужем. Это просто ...ец какой-то: любимый и любящий муж завел замужнюю любовницу. Глаза мои ничего не видели: думала, что повышение по работе заставляет его поздно возвращаться домой. Раньше он не гулял, верность хранил. Говорил, что если я его сама решу бросить (характер Близнецов не выдержав), то он не найдет себе любовь никогда. А теперь ждет ту из семьи, со мной хочет быть другом ( типа, если что - звони, поболтаем). Я вымоталась: как раз за неделю до всего этого вышла на новую работу, там очень загружена и устаю сильно. Поддержка идет от дочери только: ей 10- она все понимает, говорит: мы справимся. А как вырвать из сердца свою любовь к нему? Как пережить все это и остаться здоровой и красивой? Как научиться доверять заново? Мне нужны ваши советы. Как вы это прошли? Сколько это заняло времени? Спасибо!