Зациклилась на мужчине

Всем привет. У меня такая проблема, просьба сразу тапками не кидать, и так грущу и переживаю. Вроде уже не подросток, мне 24, но я зациклилась на мужчине, которого даже ни разу не видела! И живем мы в разных городах. Общались много по переписке, созванивались один раз...Дело в том, что он моряк, в рейсе не было возможности звонить, только писать. Он сам обсуждал перспективу нашего общения, говорил, что я ему тоже интересна, что надо встретиться в реальности...Вроде все нормально, а сейчас его рейс закончился, а он не пишет. Но меня даже не это волнует. Я вроде нормальная, со своими интересами, танцую, занимаюсь верховой ездой, широкий круг общения...Короче, дел хватает, а не идет из головы какой-то парень из интернета! И переживаю из-за него сильнее, чем из-за реальной жизни своей.
И так каждый раз. Когда мне кто-то нравится, хоть трава не расти. Если "объект" не пишет, не звонит, то и жизнь не мила. Дайте совет, как перестать зацикливаться на мужчинах? Они ж не единственное в жизни...А когда знакомлюсь с тем, кто нравится, как будто единственное((