Первая любовь остаётся навсегда?

Уважаемые девушки, я хотела бы поделиться с вами моей историей. В 18 лет, три с половиной года назад, я первый раз поехала одна в другую страну и познакомилась там с парнем, с которым у нас завязался роман, а потом вылился в нечто вроде отношений на расстоянии, которые длились больше года. Он был моим первым мужчиной и первым человеком , к которому я испытала сильные чувства. Расстались по простой причине - он не чувствовал, что любит меня. Мы очень плохо расставались, с моими истериками, я не видела жизни без него. Конечно, это был возраст, встречу с ним я воспринимала как подарок судьбы, мы часто ссорились, но когда мы приезжали друг к другу это были моменты, когда меня всю трясло, это были, правда, мои самые яркие секунды в жизни. Прошло много времени, я в отношениях, но таких сильных эмоциональных встрясок как с ним я не испытывала больше. Вроде все хорошо, спокойно, мне комфортно с человеком, я знаю, что он меня любит, я говорю, что люблю тоже...но сама сомневаюсь, что испытываю что-то больше желания заботиться и иметь рядом этого человека. Бывший мне периодически пишет, причём говорит очень тёплые вещи, которые мне слышать не очень хочется, у меня от них внутри все переворачивается. И да, я с ним общаюсь, даже можно сказать, я в какой-то степени хочу с ним общаться. Все бы ничего, но по определенным обстоятельствам я скоро снова еду туда, где он живет, и не говорю ему об этом, я боюсь, что натворю что-то. Иногда так хочется вернуться на три года назад и удержать эти отношения, но сейчас быть с им я уже не смогу, мне будет мерзко и стыдно, очень много по глупости ему наговаривала. Кажется, что у нас было с ним больше общего, мы занимались вместе тем, что обожали оба, строили планы, а все это рухнуло и до сих не даёт мне покоя. Это скорее пост такой ностальгии, может кто-то меня поймёт. Неужели правда мы любим только один раз, а потом ищем похожих? Должно ли мне быть стыдно за то, о чем я думаю?