помогите

мужчина выдвигал ряд требований, чтобы мы могли быть вместе. после называл бесполезной, никчемной, тупой. ситуации абсурдные- в понедельник выдался выходной, сплю подольше, звонит и говорит какого фига я сплю так поздно, ведь будний день и с утра надо вставать и уже делами заниматься, успехами его радовать. и тут же-легла поздно, а вечером что полезного сделала? не читала? ну ты и лентяйка. еще куча мелочей- мол клади сахара не столько а меньше, спи на спине. так полезнее, спину ровно держи, вк не сиди. на фоне этого и постоянные конфликты. мне в обвинение говорил что куча девушек вокруг которые будут слушаться и без хрени в голове. я всегда была виновата во всех конфликтах, которые были. никогда он. я просто хочу его быстрее забыть, я просто очу поверить, что я не "безмозглое животное", что я не "кусок ***", а человек, который заслуживает нормальное отношение. я не знаю, что мне делать