Как попросить прощения в тысячный раз?

Поссорились с парнем из-за ерунды, но не в первый раз...
Мне хотелось сиюминутно объясниться, оправдаться и извиниться... Я не слышала его, когда он мне нормальным языком говорил "я не хочу с тобой сейчас разговаривать", он хотел спать, уставший после работы... И если бы я его во время оставила в покое, то не дошло бы до расставания. Я его за*бала, можно сказать.
Такое происходит не в первый раз, к сожалению. Я не знаю как быть. В тысячный раз говорить о том, что я больше так не буду и изменюсь, будет звучать для него тысячной ложью. Он говорит, что после ссоры меня хватает максимум месяца на 2 нормального отношения. Встречаемся уже почти 2 года.
Помогите. Не хотелось бы расставаться с ним ни за что на свете. Не говоря уже о том, что в преддверии Нового Года. Что ему сказать? Я уже и подарки приготовила... А тут такая глупость с моей стороны. Что можно сказать? Что мне сделать, чтобы он простил меня в тысячный раз? Говорить, чтобы он простил меня в последний раз тоже не вариант.
Он меня ни слышать, ни видеть не хочет, но друг его "выбил" для меня один разговор... Хотелось бы помириться, ведь я его очень люблю.