Тут есть темы почитайте, там выкладывают ссылки на психологов. Калмрв, курпатов, комиссарова и др. Зависит от разных обстоятельств, в т.ч. И от того как вы будете сёбч вести. На мой взгляд самый лучший способ - отстранение. Во-первых бо:ьше шансов что вернется, во-вторых вам самой постепенно станет легче и там уже с холодной головой будете думать нужен ли он Вам. Но не вздумайте сейчас липнут к нему, пытаться выяснять отношения и. .п. Будет только хужн. И не вздумайте говорить что будете ждать.