Изменил парень, как преодолеть чувство обиды?

Не так давно рассталась с парнем, потому что он нашел себе другую (встречались год и месяц). Собственно, на парня этого уже плевать. Но вот с чем я не могу смириться, так это то, что он изменил мне. Причем влюбился он в неё еще месяц назад. И ничего мне не говорил. И вот теперь жутко неприятно из-за того, что он глядя мне в глаза, говоря слова любви был влюблен в другую. Чувство это ужасное, никогда не думала, что такое произойдет со мной, старалась тщательно выбирать партнера, потому что измена для меня - это самое ужасное. Вот и очень нуждаюсь в советах теперь, как преодолеть это чувство обиды внутри себя?Поделитесь опытом, если он был у вас