Измена и расставание

Извините , но мне некому выговориться. Подруг у меня нет , а маме я такое не могу рассказать. Дело в том, что я в отношениях с мужчиной уже 4 года , 3 из них мы живем вместе. Так вышло , что я из за своей низкой самооценки залезла мужчине в телефон . Там то я и узнала о его похождениях налево. Со мной он не спит , так как говорит , что секс ему не нужен так часто, как он нужен мне . В итоге у нас это бывает раз в год, если повезёт. Всякое в жизни бывает, у каждого свои причуды. Я верила в эту чушь. Конечно же он все похождения отрицает и говорит , что это шутка. Я сделала вид, что поверила. Но оказывается я не могу жить с этим. Каждый раз когда он не со мной , мне кажется , что он изменяет. Но и без него я не могу, как только представлю, что мы расстались , у меня начинается истерика. Я могу прореветь весь день. Сколько бы мотивационных книг не читала и статей - все бесполезно. У людей бывает ситуации похуже , но конечно же я свою боль считаю самой сильной . Как решится на расставание ? Как справится с этой болью ?