Молодой человек мой расстался с женой

Здравствуйте, автор!
Вы частично сами ответили на свой вопрос: выносить мозг не надо) равно как и "помогать".
Хорошо бы осознать, что отношения вашего парня и его бывшей жены - не ваши. Вот пусть они сами в них и разбираются.
В это время займитесь собственными переживаниями и задайте себе вопросы: почему меня тревожат их отношения? Чего я опасаюсь? Для чего мне держать под контролем их взаимодействие? Ответы на них во многом прояснят ситуацию в ваших с молодым человеком отношениях.
Ему, в свою очередь, предоставится возможность обнаружить ваши привлекательные качества: уважение к границам другого человека, доверие партнеру, умение выдерживать напряжение в паре, предоставлять пространство для самостоятельных решений.
Метафорически я бы сейчас сравнила ваш союз с островком тишины в штормовом океане. Представьте, сколько эмоций и потрясений получает каждая из сторон при расставании.... И очень кстати оказывается укромное спокойное место, где тебя понимают, принимают и сочувствуют.
Продолжайте жить в своей паре с молодым человеком так, как нравится вам обоим. Делайте то, что доставляет удовольствие: смотрите фильмы, гуляйте, встречайтесь с друзьями. То, как вы переживете эту первую бурю, во многом определит характер ваших отношений на годы вперёд.